ОБЖД

Відповідно до плану роботи ліцею про "Тиждень основ знань з безпеки життєдіяльності" 23.10.2025 проведено бесіду " Як зберегти спокій у стресових ситуаціях". Практики стабілізації тіла включають фізичні вправи, дихальні техніки та методи релаксації, такі як йога, сканування тіла, техніки напруження та розслаблення м'язів, а також вправи, що заземлюють. Ці методи допомагають заспокоїти нервову систему, знизити напругу та покращити загальне самопочуття.