on vanha, japanilainen luonnollisen parantamisen hoitomuoto. Hoitaja välittää energiaa käsien kautta hoidettavaan ihmiseen, veteen, kasviin tai eläimeen. Näin hoito ei kuluta hoitajaa vaan usein myös hoitaja saa hoitoa samalla.

Reiki hoitaa fyysisen kehon vaivoja, toimii henkisen kehityksen ja kasvun tukena ja harmonisoi monella tasolla. Reiki tuo harmoniaa, rentouttaa ja puhdistaa kehoa.

Reiki koostuu kahdesta sanasta; 

rei : universaali henki, mieli, sielu, henki, valo, rakkaus, korkeampi voima

ki : prana, kaikkialla läsnäoleva elämänenergia, voima joka antaa hengen kaikelle elävälle

rei+ki= henkisesti opastettua elämän energiaa
Rei eli korkeampi henkinen viisaus, ohjaa elämän energiaa eli ki:tä.

Hoito tehdään futonpatjan tai hierontapöydän päällä. Vaatteita ei riisuta ja hoidon ajaksi saa peiton päälle ja villasukat jalkaan, jotta keho pysyy lämpimänä. Joskus rentoutuessa voi tulla vilu. Hoidon aikana voi nukahtaa, nähdä värejä, tuntea jotain tai hoito ei tunnu miltään. Ennen hoitoa voit kertoa, jos et halua kosketusta johonkin kohtaan kehoasi ja tottakai myös hoidon aikana voit kertoa, jos syystä tai toisesta joku ei tunnu hyvältä. Hoidon aikana silmät voi pitää suljettuna tai pitää auki.

Hoito etenee näin:

• kun saavut, voit käydä vessassa, ottaa vettä ja maksaa hoidon

• juttelemme ennen hoidon alkua, voit kertoa sen mitä haluat ja kysyä mitä haluat tietää. Kerron miten hoito etenee.

• asetut selinmakuulle ja minä teen omat rituaalini hoidon aloittamiseksi

• aloitan hoidon asettamalla kädet nilkoillesi

• etenen jaloista päähän ja käyn kehon läpi pitäen muutaman minuutin ajan käsiäni kehon päällä. Joskus liikutan käsiäni tai nostan toisen käden irti kehosta

• käännyt vastalleen ja käyn lähes samat kohdat läpi selän puolella

• lopuksi teen pyyhkäisyt kehosi ja käsiesi päältä ja kerron, että hoito on ohitse

• voit kaikessa rauhassa palata hoidosta tilaan ja nousta ylös

• kerron mitä kehostasi aistin,  voimme keskustella tai voin kertoa vain mitä aistin ja voit tarvittaessa laittaa myöhemmin viestiä tuntemuksista. Hoidon jälkeen voi olla vaikea sanoittaa mitään ja se on täysin ok, en pakota sinua puhumaan

• tarjoan kupin vettä tai teetä

Reikihoito useimmiten rentouttaa ja tuo harmonisen tunteen. Hoidossa tunteille ja tuntemuksille on tilaa, jokainen hoito on omanlaisensa. Joskus keho alkaa hoidon aikana esimerkiksi heijata tai muuten vähän liikkua ja liike loppuu hetken päästä, anna siis hoidon aikan kaiken vapaasti tapahtua. 

Reikihoito tekee sinulle sen, mitä juuri nyt tarvitset. Reikihoito voi viedä kipuja ja särkyjä pois, rentouttaa kehoa ja hermostoa sekä auttaa univaikeuksissa.  Reikihoito voi myös auttaa elämän tarkoituksen ja unelmien toteuttamisessa.  

Usein asiakkaat kertovat että hoidossa tulee tunne, kuin keinuisi pienessä veneessä tai riippumatossa. Tai tuntuu kuin vaipuisi pehmeään pumpuliin ja kehon täyttää suunnaton rauhallisuus ja pyyteetön rakkaus.

Hinta

Reikihoito kestää 45-60 min., hinta 64 €

on kuin reikihoito, mutta siitä puuttuu fyysinen kosketus. Voit silti kokea esimerkiksi lämmön tunnetta kehollasi, kun käyn kehoasi läpi. Kaukohoidon vastaanottamisesta sovitaan etukäteen ja voimme olla videoyhteydellä tai viesteillä yhteydessä ennen hoidon aloitusta. Sovi nämä asiat ajanvarauksen yhteydessä.

Voit ottaa kaukohoidon vastaan missä tahansa ympäristössä, jossa sinun on turvallista vain olla ja vastaanottaa hoito.  Kaukohoito voi tuntua jopa voimakkaammalta kuin samassa tilassa tehty hoito. 

Otat hoidon vastaan ja jos saan jotain viestiä hoidon aikana, laitan sen sinulle viimeistään seuraavana päivänä.

Hoito:

• Asetu sinulle mukavaan asentoon. Ole hetki rauhassa ja hiljaisuudessa, jos meditointi on tuttua, tee meditaatio ennen hoitoa ja asetu sen jälkeen ottamaan hoito vastaan. Voit laittaa rauhallista musiikkia taustalle tai olla hiljaisuudessa, mikä vain sinulle sopii.

• Sano hiljaa mielessäsi tai ääneen: "Otan vastaan Susannan tekemän hoidon."  Tämä on tärkeää, jos ei ole lupaa hoidolle, se ei pääse perille.

• Lopetus: Voit laittaa kellon soimaan hoidon loppumisen merkiksi tai voit nukahtaa hoitoon, jolloin loppumisella ei ole väliä sinulle. 

• Nouse rauhassa ylös ja voit halutessasi sanoa " Kiitos, kiitos, kiitos".

Kaukohoito 30-45 min. (+ valmistelut ja viesti hoidon jälkeen), hinta 54 €

Reiki- ja kaukohoidolla voi hoitaa mm.

• hermoston ylivireystilaa

• stressiä

• rauhattomuutta, levottomuutta

• selittämättömiä kipuja

• erilaisia kireyksiä ja kipuja

• tunnelukkojen aiheuttamia tukoksia, kipuja ja särkyjä kehossa

• unettomuus (tosin joskus reikihoidon jälkeisenä yönä voi olla todella vilkas unimaailma)

• omaa henkistä* yhteyttä, sen luomista tai vahvistamista

Reikihoito voi myös olla hyvä hoitomuoto silloin, kun et halua jutella vaivoista tai ongelmistasi mutta kaipaat niihin helpotusta. Kaukohoidossa voit ennen hoidon vastaanottamista esittää toiveen, mitä hoidolta haluat, eikä minun tarvitse tietää sitä, hoito menee sinne, minne sen pitääkin siinä hetkessä mennä.

*henkinen yhteys ei tarvitse olla uskonnollista tai omituista henkimaailman juttuja vaan tietynlaista uskoa elämään

Chakra on energiakeskus ja niitä on kehomme keskilinjalla 7-12 kappaletta. Päächakroja on 7 ja ne sijaitsevat kehomme keskilinjalla. Päächakrojen lisäksi on vielä 5 chakraa, jotka ovat kehomme ylä- ja alapuolella. 

Jokaisella chakralla on oma fyysinen, psykologinen ja henkinen tehtävä. Chakran epätasapaino, elämänkokemukset, ajatukset ja tunteet vaikuttavat fyysiseen kehoomme ja chakroihin. Nämä kokemukset voivat aiheuttaa erilaisia vaivoja ja tukkeumia kehossa, jolloin olo on raskas eikä energia virtaa kehossa. Chakratulkinnoissa tunnustelen ja aistin energioita, tunteita, tukoksia yms. kehossa ja kehon ympärillä. 

Käytän mieluummin sanaa tulkinta, koska minä luen kehoasi ja energioitasi, eikä tapaamisella välttämättä tapahdu mitään hoidollista vaan saat itselle pohdittavaa. Tulkinnoissa käytän valmennuksellisia kysymyksiä ja voimme keskustella koko ajan mitä tapahtuu ja mitä tulkinnassa nousee esiin, vain jos haluat. Sinun ei ole pakko vastata mitään mutta usein vastaukset auttavat eteenpäin ja saatan saada aiheesta vielä lisätietoa ja tarkennusta, kun vastaat minulle jotain.

Chakratulkinnassa voin kertoa esimerkiksi vanhoista muistoista ja kokemuksista, tai nykyisistä. Tai voin kertoa elämääsi liittyviä asioita, joista voit päästää irti tai joita kohti olet menossa. Voin esimerkiksi kertoa, että solar plexus-chakran kohdalla näen kuinka olet tehnyt paljon töitä itsesi eteen, osaat puolustaa paremmin itseäsi ja näen sinut voimakkaana omana itsenäsi. 

Chakrahoidoissa voi tulla näkyväksi entisiä elämiä mutta voi myös olla että keskitymme kehosi fyysisiin vaivoihin ja tunnelukkoihin. Ja kaikkea näiden kokemusten väliltä. Sen takia tulkintaan varataan 1,5 tuntia aikaa, jotta ehdimme käydä keskusteluja ja käydää läpi kaikki mitä nousee. Mutta jos ei juuri mitään käsiteltävää ole, tapaaminen on lyhyempi.

Tulkinta tehdään niin, että makaat futonpatjan tai hierontapöydän päällä. Vaatteita ei riisuta ja saat peiton päälle ja villasukat jalkaan, jotta keho pysyy lämpimänä. Joskus rentoutuessa voi tulla vilu. Tulkinnan aikana voi vaipua pieneen meditatiiviseen tilaan, nähdä värejä, tuntea jotain tai hoito ei tunnu miltään. Ennen tulkintaa voit kertoa, jos et halua kosketusta johonkin kohtaan kehoasi ja tottakai myös tulkinnan aikana voit kertoa, jos syystä tai toisesta joku ei tunnu hyvältä. Tulkinnan aikana silmät voi pitää suljettuna tai pitää auki.

Hoito/tulkinta etenee näin:

• kun saavut, voit käydä vessassa, ottaa vettä ja maksaa hoidon

• juttelemme ennen aloitusta, voit kertoa sen mitä haluat ja kysyä mitä haluat tietää. Kerron miten tulkinta etenee.

• asetut selinmakuulle ja minä teen omat rituaalini hoidon aloittamiseksi

• aloitan hoidon asettamalla kädet nilkoillesi

• ohjaan sinua sanallisesti rentoutumaan tarpeen mukaan

• etenen jaloista päähän ja käyn kehon läpi pitäen muutaman minuutin ajan käsiäni kehon päällä. Joskus liikutan käsiäni tai nostan toisen käden irti kehosta. Aistin ensin hiljaa ja kerron sitten mitä aistin tai esitän sinulle kysymyksiä.

• käännyt vastalleen ja käyn lähes samat kohdat läpi selän puolella

• kerron, kun tulkinta on ohitse

• voit kaikessa rauhassa nousta ylös

• voimme vielä hetken keskustella tai voit tarvittaessa laittaa myöhemmin viestiä. Tulkinnan jälkeen voi olla vaikea sanoittaa mitään ja se on täysin ok, en pakota sinua puhumaan

• tarjoan kupin vettä tai teetä

Hinta

Chakratulkinta kestää n.1-1,5 tuntia, hinta 64 €

Energiahoidossa enegianlähde hoitaa, parantaa, rauhoittaa tai antaa chakralle sen mitä se juuri nyt tarvitsee.
Energianlähteitä voivat olla mm.reiki, Pyhä Anna tai vaikka arkkienkeli.
Saat hoidon siitä lähteestä, mitä juuri nyt tarvitset. Hoito on aina sinun korkeimmaksi parhaaksi ja saat juuri sen verran hoitoa kuin tässä hetkessä tarvitset. Tunnustelen hoidon alussa, mikä tai mitkä chakrat erityisesti kaipaavat hoitoa. 

Hoidon aikana voit tuntea kihelmöintiä chakran kohdalla tai muita tuntemuksia tai et mitään. Voit vaipua meditatiiviseen tilaan tai jopa nukahtaa. Voit saada tätä kautta kuvia, vastauksia kysymyksiisi tai kehosi kivut helpottuvat.

Ennen energiahoidon vastaanottamista, voimme jutella videoyhteydellä tai sähköpostiviesteillä. Sovi nämä asiat ajanvarauksen yhteydessä.

Otat hoidon vastaan ja jos saan jotain viestiä hoidon aikana, laitan sen sinulle viimeistään seuraavana päivänä.

Hoito:

• Asetu sinulle mukavaan asentoon. Ole hetki rauhassa ja hiljaisuudessa, jos meditointi on tuttua, tee meditaatio ennen hoitoa ja asetu sen jälkeen ottamaan hoito vastaan. Voit laittaa rauhallista musiikkia taustalle tai olla hiljaisuudessa, mikä vain sinulle sopii.

• Sano hiljaa mielessäsi tai ääneen: "Annan Susannan pyytämälle hoidolle luvan tulla." Tai "Otan vastaan Susannan pyytämän hoidon."  Tämä on tärkeää, jos ei ole lupaa hoidolle, se ei pääse perille.

• Hoidon aikana yritä vain olla, ajattelematta, keskittymättä mihinkään ja tekemättä mitään. Voit vain olla ja vastaanottaa. Voit pyytää hoitoon lisää voimakkuutta, jos se tuntuu sopivalta.

• Lopetus: Voit laittaa kellon soimaan hoidon loppumisen merkiksi tai voit nukahtaa hoitoon, jolloin loppumisella ei ole väliä sinulle. 

• Nouse rauhassa ylös ja voit halutessasi sanoa " Kiitos, kiitos, kiitos".

Hinta

Energiahoito 20-40 min. (+ valmistelut ja viesti hoidon jälkeen), hinta 54 €

Energiahoidossa enegianlähde hoitaa, parantaa tai rauhoittaa.
Energianlähteitä voivat olla mm.reiki, Pyhä Anna tai vaikka arkkienkeli.
Saat hoidon siitä lähteestä, mitä juuri nyt tarvitset. Hoito on aina sinun korkeimmaksi parhaaksi ja saat juuri sen verran hoitoa kuin tässä hetkessä tarvitset. 

Hoidon aikana voit tuntea kihelmöintiä tai muita tuntemuksia tai et mitään. Voit vaipua meditatiiviseen tilaan tai jopa nukahtaa. Voit saada tätä kautta kuvia, vastauksia kysymyksiisi tai kehosi kivut helpottuvat.

Ennen energiahoidon vastaanottamista, voimme jutella videoyhteydellä tai sähköpostiviesteillä. Sovi nämä asiat ajanvarauksen yhteydessä.

Otat hoidon vastaan ja jos saan jotain viestiä hoidon aikana, laitan sen sinulle viimeistään seuraavana päivänä.

Hoito:

• Asetu sinulle mukavaan asentoon. Ole hetki rauhassa ja hiljaisuudessa, jos meditointi on tuttua, tee meditaatio ennen hoitoa ja asetu sen jälkeen ottamaan hoito vastaan. Voit laittaa rauhallista musiikkia taustalle tai olla hiljaisuudessa, mikä vain sinulle sopii.

• Sano hiljaa mielessäsi tai ääneen: "Annan Susannan pyytämälle hoidolle luvan tulla." Tai "Otan vastaan Susannan pyytämän hoidon."  Tämä on tärkeää, jos ei ole lupaa hoidolle, se ei pääse perille.

• Hoidon aikana yritä vain olla, ajattelematta, keskittymättä mihinkään ja tekemättä mitään. Voit vain olla ja vastaanottaa. Voit pyytää hoitoon lisää voimakkuutta, jos se tuntuu sopivalta.

• Lopetus: Voit laittaa kellon soimaan hoidon loppumisen merkiksi tai voit nukahtaa hoitoon, jolloin loppumisella ei ole väliä sinulle. 

• Nouse rauhassa ylös ja voit halutessasi sanoa " Kiitos, kiitos, kiitos".

Hinta 

Energiahoito 20-40 min. (+ valmistelut ja viesti hoidon jälkeen), hinta 54 €

Äänimaljat ovat metalliseoksesta valmistettuja, käsintaottuja tiibetiläisiä maljoja. Maljoja on myös muista materiaaleista saatavilla mutta minä käytän metalliseoksesta valmistettuja. Jokainen äänimalja on yksilö, jokainen soi omalla tavallaan ja jokaisella maljalla on oma sävel. Maljoja on eri kokoisia, mikä vaikuttaa siihen, onko ääni korkea vai matala. Maljojen säde vaihtelee n.5-50 cm välillä. 

Äänimaljoja voi soittaa kehon päällä tai kehon vierellä. Äänimaljojen äänet värähtelevät ja ääniaallot kulkevat ilmassa, kehossasi ja lattiaa pitkin. Erityisesti kotini puulattia värähtelee mukavasti maljojen vaikutuksesta.

Äänimaljoja soitetaan erilaisilla kapuloilla. Lisäksi voin käyttää koshi-kelloa (nimitetään myös enkelikelloksi tai tuulikelloksi) ja lopuksi soitan pieniä symbaaleja eli tingshoja. 

Äänimaljat muodostavat oman harmonisen äänimaljaperheen, joissa jokainen jäsen on oma yksilö. Minun äänimaljaperheeni on vain minulle tarkoitettu, ethän tartu kapuloihin, soita tai kosketa maljojani, kiitos. 

Äänimaljarentoutus voi tuoda todella syvän rentouden tilan, auttaa uneen, stressiin ja hermoston rauhoittumiseen. Äänimaljat voivat olla hyviä kivun hoidoissa. Oma kokemukseni  on, että maljojen värähtely syvähieroo kehoa niin syvältä, voimakkaasti mutta lempeästi.

Äänimaljarentoutuksesta voit saada avun mm.

• hermoston ylivireystilaan

• stressi

• rauhattomuus, levottomuus

• selittämättömiä kipuja

• erilaisia kireyksiä, särkyjä ja kipuja

• erityisesti lihaskireyksiin 

• unettomuus, erilaiset nukahtamisvaikeudet ja uniongelmat

Milloin äänimaljat eivät sovi:

• jos sinulla on sydämen tahdistin

• äänimaljat rentouttavat todella syvästi ja olo voi olla hiukan pökkyräinen. Huomioithan tämän, jos kuljet autolla tapaamiseen.

Rentoutusohjauksen aikana makaat joogamaton päällä (yksilöhoidoissa futonpatjalla). Vaatteita ei riisuta ja rentoutuksen ajaksi saa viltin päälle, pienen tyynyn pään alle, silmätyynyn silmille ja villasukat jalkaan, jotta keho pysyy lämpimänä. Suosittelen pukeutumaan lämpimästi, joskus rentoutuessa voi tulla vilu ja voit halutessa ottaa omankin viltin mukaan lisälämmikkeeksi. 

Rentoutuksen aikana voi nukahtaa, nähdä värejä, tuntea jotain tai ei tunnu miltään. Rentoutuksen aikana silmät voi pitää suljettuna tai pitää auki.

Rentoutus etenee näin:

• kun saavut, voit käydä vessassa, ottaa vettä ja maksaa

• ennen aloitusta voit kysyä jos on jotain kysyttävää, kerron miten edetään

• asetut selinmakuulle ja aloitan rentoutusohjauksen ohjaamalla sinua sanallisesti rentoutumaan, soittaen samalla maljoja

• lopetan puhumisen ja annan maljojen soida

• kun soitan viimeisen kerran maljoja, tulee sen jälkeen pieni hiljaisuus

• hiljaisuuden jälkeen soitan koshikelloa ja tingshoja 

• kerron että on aika herätä ja nousta. Jos nukahdat, herättelen hellästi ravistellen tarvittaessa, jos et herää puheeseeni.

• voit kaikessa rauhassa palata tilaan ja nousta ylös

• voimme keskustella tai voit tarvittaessa laittaa myöhemmin viestiä tuntemuksista. Rentoutuksen jälkeen voi olla vaikea sanoittaa mitään ja se on täysin ok, voit vain nousta ja lähteä

Rentoutus kestää 45 minuuttia mutta on mahdollista räätälöidä myös lyhyempi rentoutus. Äänimaljarentoutukseen voit tulla yksin, parin kanssa tai pienessä ryhmässä.

https://valoa-ja-varjoja.blogspot.com/2024/02/aanimaljarentoutus-vai-aanimaljahoito.html

Hinnat

• äänimaljarentoutus yksin 45-60 min 88 €

• äänimaljarentoutus 2-3 henkilöä 45-60 min 100 €

• äänimaljarentoutus ryhmässä  25 € /henkilö

Ryhmärentoutuksia voi kysellä myös esimerkiksi työpaikalle järjestettäväksi, hintaan lisätään siinä tapauksessa matkakulut yms. Sijainti vaikuttaa, koska kuljen julkisilla. Kysy lisää valonsiemen@gmail.com