Son grupos temporales , que solo están activos por 12 minutos y vas a recibir información de valor muy importante relacionada a comidas saludables , salud digestiva , lectura de etiquetas de los alimentos entre otros temas !, donde , una vez a la semana estarás al día de temas muy puntuales para tu bienestar!
Podrás disfrutar de talleres en vivo , a través de la plataforma de conferencias online ZOOM , de clases en vivo de como preparar las más ricas recetas saludables , tales como , tortas , meriendas , bebidas energizantes entre otras mas!
Podrás entrar a una sala en vivo con muchas personas motivadas en hacer cardio a través de rutinas de ejercicios funcionales en ocasiones Yoga , y así estar realizando cardio , lo cual te ayudara a quemar calorías diariamente , para contribuir en tu meta de estar en excelente condición física y alcanzar tu meta de control de peso.