Mi nombre es Valmore Camacho , soy oficial retirado del Ejército de Venezuela , tengo más de diez y seis (16) años en la industria del bienestar, ayudando a muchas personas a controlar su pero y mejorar sus hábitos alimenticios
En el camino al bienestar total , ya sea corporal y emocional !!!siempre es bueno compartir con una comunidad !, acá te invito a hacer actividad física !!!, ya sea cardio de bajo impacto o crossfit , senderismo o cualquier actividad física de gran exigencia !!!, es recomendable hacerlo acompañado , sino también puedes iniciar solo tu !!!, al principio debes moverte por fuerzas internas poderosas !!!
Es importante tomar en cuanta , los efectos del sobrepeso y la obesidad en la salud
Enfermedad coronaria.
Diabetes tipo 2.
Cáncer (de endometrio, de mama y de colon)
Hipertensión (presión arterial alta)
Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)
Accidente cerebrovascular.
Enfermedad del hígado y de la vesícula.
entre otras!.
Por tal razón , es de suma importancia tomar conciencia y combatir el sobre peso y la obesidad , ya sea con medidas activas y pasivas