Si votre objectif est de sombrer rapidement dans la dépression, voici quelques méthodes infaillibles pour y parvenir. Attention, résultats garantis.

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Gâcher son bonheur est plus commun qu'on ne le pense

 En effet, même avec toutes les conditions réunies pour être heureux, il est fréquent que certaines personnes sabotent leur propre bien-être, souvent de manière inconsciente. Mais comment et pourquoi fait-on cela ? Lire plus

Il existe des manières de cultiver une tranquillité intérieure inébranlable face aux turbulences de la vie

Clé 1 : Définir des objectifs fermes

Les difficultés révèlent le caractère d’une personne. Il est crucial de définir des objectifs clairs, qui servent de boussole en période de trouble... Lire plus