itsensä ja läheisten hyvinvoinnin edistämiseen
omien voimavarojen vahvistamiseen
uniongelmien vähentämiseen
synnytysvalmennukseen
stressin tai jännitystilojen vähentämiseen
työyhteisöille työhyvinvoinnin edistämiseen
yhdistystoimijoille virkistysiltaan