Singen mit Erwachsenen

Warum ist Singen so wichtig?

Alle Kulturen kennen Lieder. Lieder von Heldentaten, Lieder von besonderen Ereignissen, Lieder von der Liebe oder wie man einen Kuchen backt. Das Singen ist eine uralte Fähigkeit und tief in allen Kulturen verwurzelt.

Was geschieht in unserem Gehirn, wenn wir singen?

Beim Singen schüttet unser Gehirn all die Botenstoffe aus, die uns gut tun (Dopamin, Serotonin, körpereigene Opiate) und drosselt die gegenteiligen Botenstoffe (Adrenalin, Cortisol). Dadurch wird das Angstzentrum besänftigt, was ansonsten nur unter Drogen oder Alkoholeinfluss gelingt.

Eine der schönsten Nebenwirkungen des Singens ist, dass wir uns füreinander öffnen können. Beim gemeinsamen Singen harmonisieren wir uns und lassen uns auf den Anderen ein.

Es gibt Wissenschaftler, die sogar davon ausgehen, dass es uns nur dadurch möglich war, größere Gesellschaften zu bilden.