Почему надо чистить зубы утром и вечером?

 Утренняя чистка: устранение бактерий и подготовка к дню

После ночного сна во рту накапливаются бактерии, которые выделяют кислоты, разрушающие зубную эмаль. Утренняя чистка зубов помогает удалить эти бактериальные зубные отложения и нейтрализовать кислоты, предотвращая развитие кариеса. Она также освежает дыхание и подготавливает рот к приему пищи и напитков в течение дня.

 Вечерняя чистка: защита на ночь

Вечерняя чистка перед сном не менее важна для поддержания здоровья зубов. Пока мы спим, слюноотделение уменьшается, что снижает самоочищающие свойства полости рта. Бактерии, оставшиеся после ужина или перекусов, могут размножаться и вызывать кариес. Вечерняя чистка зубов помогает предотвратить накопление налета и создать бактериальный барьер на ночь.

 Состав эффективной зубной пасты

Выбирая зубную пасту, обращайте внимание на ее состав...