澄石減壓生活  

Rain，2006年上班時午修時間不過掛個急診，便被診斷為“白血公主”（血癌），等不及童話裡白馬王子來救，化療一個月後自已先落跑，以神農氏精神嚐試各類偏方，中藥、生機飲食、氣功、進香拜拜全台跑透透等另類療法，唯心之恐懼和陰影揮之不去，9個月後因復發只好乖乖回醫院打掉重練，化療期間歷經莫名感染高燒40度産生幻覺，家人在命懸一線時收到病危通知書，治療期間將差點去和上帝喝咖啡及恢復期吃喝玩樂經歷發表在蓁小羊吃喝玩樂活人生奇摩部落格（因關站已搬家）。

在家人朋友及抗癌同學會支持陪伴下，2008年完成所有化療，自此看破紅塵決心發願（回饋）濟世救人（的醫護人員），卻發現本身除了辦公室工作，什麼都不會！一度考慮重回工作崗位，但意識到，人無法用相同的自已，得到不同未來，上救國團課學瑜伽、學國畫，接觸花草學習生死學，從黑手指變成綠手指，挑戰沒做過的事，為了人生不要有遺憾，過著活在當下的日子，珍惜呼吸的每一秒，到澳洲以打工之名行度假之實，挑戰走沙漠到Ululu只為了”到世界中心呼喊愛”電影場景朝聖，甚至考上領隊導遊證照，走入旅遊業接觸人群，近十年參訪交流團接待工作，島遊小雨總不忘在團上分享個人生命故事給人希望。

癌後重生的日子，依舊充滿陽光，2017年正式拿掉重大傷病卡，因緣際會攻讀健康照護技術研究所，順利取得ACP國際園藝治療師、教育部乙級芳療應用師、台北醫學大學認證健康管理師、台灣工念工坊認證弘講師、藍海機構認證腦波評量師，以個人經驗歷程，深刻體會如懂自療不需治療，即使治療也要自療，心是身體的藥，補藥或是毒藥由自已決定，從外部尋求到內在探索旅程，相信每個人都能找到專屬自已的“練心”紓壓解方，這是澄石減壓生活成立初衷，這個園地將分享各式自然療法訊息，用簡單、有趣、便利的健康促進活動、療癒課程，歡迎大家共享及交流。