可能有些时候我们在使用推特的过程当中，在长时间登录的过程当中，根本不需要大家总是输入账号和密码，所以在长时间的操作之下，很容易就会出现忘记Twitter账号的问题，那么推特账号丢失或者是忘记密码怎么做呢？
主要就是Twitter与其他社交平台有一定的不同之处，Twitter在保护用户账号和防止机器人或者是一些垃圾邮件的发送，从而破坏网站的生态平衡，在这个方面管理的非常严格，所以很多人在使用过程当中，即使没有做过任何错误的事情，或者是一些接近红线的事情，可能都会因为一些可疑的活动而被踢出局，从而带来一定的麻烦。
但是无论是任何一种原因造成的账号异常，大家都可以按照以下的方法进行操作，而找回自己的Twitter账号其实并不是一件难事，只不过相比于Facebook这样的社交软件，Twitter在这个方面更难一些。但是无论如何进行操作，我们都可以通过一些切实可行的方法，来深入研究恢复Twitter账号的一些可行性方案和应对措施。
当我们在了解具体的操作过程当中，其实我们可以采用一种非常原始的方法，可能听上去比较愚蠢，但是却是一个非常好用的方法。毕竟每个人设计密码都有一定的规律，可能主要就是几种不同的情况，只需要大家稍加思索之后，就可以想到密码，或者是一些密码的蛛丝马迹。这样我们就可以减少大部分的时间，从而在最短的时间内找回密码和账号，只不过需要大家深度回忆，从而想到密码。
当大家忘记密码或者是其他信息的时候，可能就无法正常使用账号，大家可以尝试和使用一些蛛丝马迹，通过一些痕迹的指引进行密码的搜索，比如在注册账户过程当中，将密码记录在一些本子上面，或者是一些手机的备忘录当中，这样我们就可以进行查找，如果能够直接找到账号和密码，就可以为大家节省大量的时间。如果这种方法不可行，或者是大家根本找不到任何蛛丝马迹，就可以按照以下的方法进行操作，能够起到事半功倍的效。
如果我们只是简单的忘记了Twitter密码，这样操作起来就非常的简单，只需要大家转到推特的登录页面，然后点击忘记密码，这个时候就可以查找大家的推特账号，然后就可以输入大家的电子邮箱、用户名或者是电话号码，接下来只需要点击“搜索”按钮，这个时候官方就会询问大家你想如何重置密码，大家可以选择一个比较简单的方法，那就是选择与推特账户关联的电子邮箱或者是电话号码来接收代码。
当我们的电子邮箱或者是电话号码接收到代码之后，就可以将其输入进去，从而转换到下一个界面，从中输入新的密码。当我们完成了这个操作之后，就算是拥有了新的密码，这次千万不要忘记，不仅可以选择自己常用的账户和密码，同时还可以记录一下，方便下一次忘记的时候寻找。
值得大家注意的是，千万不要频繁的找回密码，毕竟Twitter在账户安全方面管理的非常严格，可能比我们想象当中的还要严格，如果大家在短时间内频繁重置密码，可能就会被系统误认为高风险，从而导致大家的账户被暂停。
如果想要运用其他的方法来找寻Twitter账号，可能就需要大家对Twitter账户暂停的机制有所了解，特别是一些源源不断的暂停账户行为。而根据相关研究表明，除了一些非常明显的垃圾邮件之外，我们也没有找到具体的原因，只不过以上几种情形，可能会造成账户暂停的现象，需要大家有所了解，从而防患于未然。
·如果我们在几分钟之内重复或者是转发大量的帖子，可能就会被系统暂停账户。
·我们在用户名的使用方面也需要有所注意，如果选择受版权保护或者是品牌，以及一些名人非常相似的用户名，可能就会被系统暂停账户。
·当然在具体的使用过程当中，我们也需要不断遵守推特的规则，这样才能够避免账户暂停的现象。
·当然推特官网对于一些僵尸账号也会进行定期抽查，如果我们的账户长期不活动，也会被暂停账户。
·如果自身的关注者数量非常少，也有可能会出现暂停账户的可能，只不过几率比较小。
·当我们在短时间内用大量帖子向Twitter发送垃圾邮件的时候，可能立刻就会被暂停账户。
如果是出于一些原因，导致自己的账户被暂停，我们也可以想办法恢复，但是如果是明显违背了推特的规则，可能就无力回天。如果大家有需要恢复账号的需求，就可以按照以下几种方法进行尝试，具体内容操作如下，大家可以根据自身实际情况进行选择。
·如果是通过消息的方式表明自己的账户已被暂停
如果我们收到了账户被暂停的相关消息，我们可以尝试通过提出上诉来恢复账户，这是一个相对来说比较快捷的方法。只需要大家导航到该页面，然后在规定的部分填写相关内容，就可以完成操作。当然，为了能够确保大家上诉成功，还需要大家在给定的列当中提供自己的电话号码，这样能够大大增加成功的几率。
而这个过程相对来说比较漫长，可能需要几天的时间，如果他们发现该操作属于偶然现象，就会为大家取消暂停用户的操作。但是如果大家的操作过程当中真的违反了推特规则，可能还需要大家找到另一种解决方法。如果大家没有遵守推特规则，很有可能就会出现取回该账号的现象，这种现象在我们生活当中非常常见，需要大家保持高度的警惕。
·如果Twitter要求大家提供电子邮件或者是电话号码
对于现如今大多数的社交网站来说，可能都需要大家实名认证，这样才能够顺利的使用，对于Twitter也是如此。如果大家在使用过程当中没有添加任何验证自己的信息，并且在操作过程当中出现了一些可疑的行为，推特官方就会暂停账户。这种问题的解决方法非常简单，只需要大家按照官方要求输入电话号码或者是电子邮件信息就可以，只需要大家按照相关操作完成之后，就可以取消暂停账户的行为。
其实对于Twitter锁定账号的种种行为，并没有一个很好的评定标准和参考准则，很有可能无缘无故就出现了暂停账号的行为。而大多数是因为账户产生了一些危险，推特出于安全方面的考虑，如果在发现该网站有一些可疑的登录尝试，或者是一些类似安全的问题内容，可能就会暂时锁定我们的账户，从而给大家的生活造成一定的麻烦。
如果是这种原因造成的账号暂停现象，就需要等待修复程序一段时间，来查看账户是否自动解锁。在一些特定的环境之下，Twitter可能还会要求大家提供一些验证的详细信息，从而确保账户的真实性。如果是因为安全方面的原因遭到账号封锁，我们可以尝试通过重置账户密码的方式，从而轻松解决这个问题。
如果我们收到了一则这样的消息，“您的账户已被锁定，我们需要确认您是有效所有者”，操作方法非常的简单，只需要大家点击“开始”按钮，然后通过大家提供的电话号码或者是电子邮件，输入收到的代码，就可以完成相应的安全验证过程，从而解决锁定账号的问题。
如果在极端垃圾邮件的情况之下，或者是概率很小的情况之下，我们的账号出现了被禁止的现象，可能需要大家按照这样的方法进行操作。如果是大家违反了推特的准则，从而被禁止账户，账户被其回收的可能性非常小。如果我们暗地里偷偷的跟踪了一段时间，建议大家就不要浪费时间，倒不如重新注册一个账号。但是如果自己的账户非常重要，大家也可以尝试继续操作，万一实现了呢？
如果在毫不知情的情况下出现了账户禁止的问题，而且大家在实际操作过程当中根本没有违反推特的相关规则，大家可以通过账户暂停部分当中的链接，提出自己的申诉，申诉内容写的详细一些。
如果大家的账户出现了反复暂停的现象，很有可能就会导致永久禁止，所以在实际操作过程当中，不仅需要按照推特的规则进行操作，同时还要避免一些高风险的事项，从而防患于未然。
如果有非常特殊的情况，比如无法访问大家的Twitter电话号码或者是密码，但是仍需要找回账户，这样就会加大找回账户的难度，当然也并非不可能。如果大家不小心丢失了与Twitter相关联的电子邮箱地址或者是电话号码，可以按照这样的方法进行操作。
·首先我们可以尝试访问Twitter的登录问题页面。
·接下来就可以搜索我自己的用户名，输入点击搜索就可以。
·如果这个时候能够顺利找到大家的账户，大家就可以收到一个表格，填写表格已联系Twitter支持服务。
·需要大家填写比较详细的信息，但是尽量写的简洁易懂一些，将问题描述以最简单的方式表达出来。
·最后只需要大家提交表格就可以。
而在整个操作过程当中，还需要大家提供一个备用的电子邮箱地址，这样就可以方便Twitter反馈给大家处理结果。只需要等待一段时间，Twitter就会给大家发送一封电子邮件，告诉大家该电子邮件与该账户没有任何关系。其中邮件会为大家提供恢复账号的有用信息和相关方法，大家可以尝试使用一下。
可能有些时候出于某种特殊的原因，我们手动停止了Twitter账户，当然并不是指被Twitter禁止或者是暂停了的行为。大家只需要通过转到账户设置，接下来点击“停用”按钮，手动进行此操作就可以，这样操作之后是可以进行恢复的。
我们根据官方内容可以得知，如果我们停用的账户在30天之内，可以享受到重新激活已停用账户的服务。只不过在停用的这段时间，我们将会无法取回账户或者是数据，所以还需要大家谨慎操作。如果大家刚刚停止使用自己的账户，并且在30天的周期之内，就有很大几率能够成功取回，只需要大家按照以下步骤进行操作就可以，非常的简单！
·首先需要大家打开账户登录页面，然后再次登陆大家的Twitter账号。
·接下来官方就会为大家提示，是否要重新激活您的Twitter账户。
·只需要鼠标点击重新激活。
·这样就会被重新带到账户的主页当中。
如果我们原本的账号当中拥有很多内容，在进行了以上操作之后，可能需要大家等待一段时间，Twitter才能够恢复大家所有的账户数据和相关推文内容，甚至是一些点赞和转推计数等内容。
值得大家注意点的是，如果在这段时间内看到了一些违规行为，大家也不需要过度的惊慌，只需要等待一段时间就可以。
在账号的使用过程当中，很有可能就会出现各种各样的意外，比如遭受到账号被黑的问题，如果大家觉得自己的Twitter账号被黑，且无法再次进行访问，大家可以按照以下步骤进行操作，能够在短时间内解决问题。
·转动相应的支持页面。
·从各种选项列表当中选择“被黑账户”。
·这个时候就会向大家发布说明，将您的账户成功恢复到您的电子邮箱地址当中，大家就可以成功使用。
如果账号不小心被黑，可能很多人第一想法都是更改密码，如果大家已经尝试过重置密码这个方法，但是又无法这样去做。值得大家注意的是，千万不要再没有尝试过简单方法的时候，可以按照以上步骤进行操作，在很大程度上能够解决问题。