Alanya asub Vahemere rannikul, kus aprillikuine kevad pakub mõnusat võimalust nautida päikest, mereõhku ja jalutuskäike rannapromenaadil.
Aega jääb ka lihtsalt olemiseks – ilma kohustuste ja kiirustamiseta.
Igal päeval keskendume ühele teemale, mille kaudu õpime ennast paremini tundma ning leidma rohkem tasakaalu.
Meie teemad on:
Ajurveeda – kuidas elada kooskõlas oma loomusega.
Pranayama – hingamise ja elujõu seosed.
Joogafilosoofia – iidsete õpetuste tarkus tänapäeva elus.
Mindfulness – teadlik kohalolu ja meelerahu.
Süvalõdvestus ja Jooga Nidra.
Enesetundmine ja sisemine tasakaal.
Õppeprogramm sisaldab vähemalt 14 tundi juhendatud õpet ja praktikaid.
Tutvume Türgi saunakultuuriga ning soovijatel on võimalus külastada traditsioonilist hamami kahel korral.
Soe aur, kehakoorimine, pesurituaalid ja puhkus aitavad võtta aega iseenda jaoks.
Hamami kĂĽlastused on vabatahtlikud ja tasutakse eraldi.
Avastame ühiselt Alanya kauneid paiku, jalutame mere ääres, naudime vaateid ja tutvume kohaliku eluoluga.
Jalutuskäigud toimuvad rahulikus tempos, et neist saaks osa võtta ka need, kes ei soovi pikki matku ette võtta.
Soovijatel on võimalus osaleda ühel organiseeritud ekskursioonil Alanya lähipiirkonda.
See annab võimaluse näha Türgit ka väljaspool hotelli ja rannapromenaadi.
Ekskursioon on vabatahtlik ning ostetakse eraldi kohalikult teenusepakkujalt.
Tutvume kohalike poodide, turgude ja TĂĽrgi kaubanduskultuuriga.
Viimasel õhtul on soovijatel võimalus külastada ühiselt kaubanduskeskust, et soetada kingitusi või midagi ilusat iseendale.
Olen välja valinud mere ääres asuva Gardenia hotelli Alanyas, mis sobib hästi nii puhkamiseks kui ka meie ühiste tegevuste lähtepunktiks.
7 ööd majutust.
Kõik hinnas toitlustust.
Majutust kahekohalises toas.
Võimalust küsida lisatasu eest ühekohalist tuba.
Reisipaketi täpne sisu ja hind kinnitatakse broneerimisel.