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10月6日（土）上野駅公園口向かいには、夏の間満を持してトレーニングを積んできた精鋭ウオーカー40人が集合。元気いっぱいです。
若い初参加の女性も。これで新宿までスタスタと。
上野をスタートした時は、ルンルンでしたけど、高田の馬場辺りから極端にスピードが落ちてしまいました。やっとの事で、新宿から電車で原宿迄、電車の中で急に気分が悪くなって原宿駅で、ガードマンさんに「気分が悪い～」と言ったら、「お水かお茶を飲んで～」って、直ぐにお茶を飲んだら スッキリ！！”季節外れの暑さ”に ヤラレマシタ。 ガードマンさんから、「年を取っているのに上野から新宿迄歩くなんて無茶したらあきませんよ～」って、色々と気を使って戴きました。そんなこんなで、明治神宮で、皆さんとお別れして帰宅しました。皆様も無茶したらあきませんよ～ 嶋文子 この日は、天気がそれまでと一転して、ぽかぽか。というか30度とかになって日焼けするほどでした。はい、むかしは「運動してるときは、水を余り飲まないように」なんて体育の時間に言われたものですが、今は、「のどが渇いたと思ったときにはもう遅い、水は早めに飲む」です。どんどん水を飲みましょう。8日からは日光ウオークだそうですね。お気を付けて〜(^_^)/ 写真をおおくりいただくと、ここでご紹介いたしますよ〜。
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