マンツーマンで教えてくれるところを探してて、今回紹介で行かせて頂きました。

初めてで緊張してたけど、すごく優しいオーナー様で安心しました！

シューズの貸し出しもあってよかったです！
施設も清潔でした。
なにより、自分の悩み寄り添ってくれ、自己流でやっていたから細かいところまでしっかり教えてくれたのでよかっです！

オンラインもやっていると聞き、遠く離れた場所でも受け入れられるという点がいいなと思いました。

ジムやトレーニングなど一切しなく40代になり、筋力をつけたいと思い伺いました。

カウンセリングで姿勢や生活習慣などをしっかりみていただき、気になる部分のトレーニングを中心にメニューを組んでいただけました。

姿勢などを改善するために、どこをどのようにするかなど、細かく説明しながら筋トレしたのでモチベーションも上がり、とても良かったです。

キツくて無理と言っても出来ます！！と励ましていただけましたので、頑張ることができました。

ストレッチもしていただき、キツいながらも筋肉が伸ばされて気持ち良く、体験できて良かったです。

姿勢改善や引き締めのために続けて通いたいと思います。

ボクササイズやピラティスも指導していただけるようで、興味があるので、色々チャレンジしてみたいです！

トレーナーさんは、とても知識豊富で、その日の体の様子と希望に合わせてプログラムを考えてくれます。

自宅で簡単に出来るトレーニングも教えてもらい、実践しています。

筋力アップと体型改善を目的で通い始めましたが、膝を痛めてしまい、今は膝の痛みも一緒にみてもらっています。

整形のリハビリも何度か受けましたが、効果が全く異なりビックリしました。

身体にさまざまなアプローチをしてもらえるジムです！

仕事上、肩を使うことが多く常に負担を感じていて、こちらで姿勢改善をしていただき、一度行っただけで驚くほど楽になりとても感動しました！

ジムはなかなか続かなかったのですが、パーソナルだからこそ無理なく続けられそうで、かつ楽しくトレーニングできるのでいつも楽しみに通っています！

ダイエット目的で通ってますが、以前ぎっくり腰になり急遽トレーニングから筋肉をほぐす為のマッサージに変更してもらいました。

マッサージのおかげで次の日にはほとんど普通の生活が出来るくらいまでに治癒してました！

その時の身体の状態を見てトレーニングなども考えてくれて、とても信頼できるジムだと思います。

これからも安心して通いたいです。

チアリーディングで必要な筋トレを教えてくれました。

トレーニングの後のクールダウンでマッサージしてくれました。

私は、30年くらい腰痛を患っているのですが、たくみトレーナーにお世話になってからは、腰痛がだいぶ緩和されました。

ちょくちょく手首や肘も痛くなるのですが、その都度、マッサージやストレッチをして頂いたり、痛みを緩和させる為のトレーニングをして頂いているので、痛みがすぐになくなります。

私は、たくみトレーナーに9年近くお世話になっているお陰で、周りの人は、更年期障害で悩んでいる人が多いのですが、私は自覚症状のある更年期障害になっていません。

若い方はもちろんですが、40歳以上の方、体に痛みがある方には、健康の為に、たくみトレーナーをお勧めしたいです。

初めての利用で心配でしたが、トレーナーさんの丁寧な対応に加えて、現在の身体に対して、しっかり確認してくださいました。

筋力UPと身体の痛みに対しても適切なアドバイスをいただき、適度に追い込んでもらえます！

継続して通ってますが、身体の変化を感じるようになりました。

がっっっつりトレーニングしてもらいました！

トレーナーさんの知識の幅が広く、自分の身体の硬いところや腰痛の原因をしっかり見てもらい、終わった時のスッキリ感と、身体の軽さにびっくりしました！駅からも近いし、スタジオも綺麗だし、これからもお世話になります！！

首の痛みがあり振り向けなかったので、首を重点的にやっていただきました。

翌日には左右とも振り向けるようになり、痛みも気にならないぐらいに効果を実感できました。
またお願いしたいです。

トレーナーの佐藤さんは、とても落ち着いた雰囲気で、律儀で誠実なお人柄にも信頼が持てます。

よくあるパーソナルトレーニングでは、60分の中で実際にトレーナーがついてくれるのは一部だけで、あとはランニングやバイクなどの自主トレが多い印象ですが、こちらでは違います。
しっかりと60分間、マンツーマンでトレーニングやストレッチを丁寧に行ってくれるので、本当に「パーソナル」を実感できます。

初めての利用で不安と緊張がありましたが、トレーナーさんが優しく丁寧に対応してくれるので、リラックスしてトレーニングに集中できました。
これからも無理なく楽しく継続していけそうです！

偏頭痛と背中の痺れがあるのをご相談させて頂きました。

丁寧な説明と確実に効いてるのを実感できました！

ストレッチとパーソナルと合わせてぜひまたお願いしたいです！

ありがとうございました！

以前からお世話になっていたトレーナーさんが戸塚安行駅で独立してジムをオープンされたとのことで、通っています。

オープン前からトレーニングを受けており、始める前と比べて日常生活で使う体幹がついた気がしています。
特に転びそうになった時に倒れず身体を支える力がつきました。

また、身体が軽くなった気がして体重を測ると5キロの減量に成功していました。

無理なく続けられるようにサポートしていただけるトレーナーさんにとても感謝しています。
今後ともよろしくお願いします！

股関節を柔らかくしたくて通い始めて1ヶ月。
立ち仕事で疲れやすかった下半身も、気付けば階段の上り下りがラクになっていて驚いています。

何より感動しているのがトレーナーさんの的確さ！

体のクセを一瞬で見抜き、無理のない動きに導いてくれるので、毎回体が軽くなるのを実感します。
フォームも丁寧に見てくれるので安心して取り組めます。

今では週1回のトレーニングが体と心のリセット時間。

信頼できるトレーナーさんに出会えて本当に良かったです！

適切なカウンセリングとそれに合わせたメニューを提示してくれるのでこちらに定期的に通っています。

トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれます。

内装も綺麗で、自分に合ったトレーニングができるので女性も通いやすいです。

初めてのパーソナルトレーニング＋久しぶりの運動でしたが始まる前に丁寧なカウンセリングをしていただき、今の運動レベルや身体の不安等に合わせたレッスン内容にしてもらいました。

とても優しく丁寧で居心地も良かったです。

今後も利用させていただきます。

ある日、突然ぎっくり腰のような症状が出てしまい、整形外科でヘルニアと診断されました。

しばらく投薬とリハビリを続けていたのですが、なかなか腰の痛みが引かず...

そんなときにこちらのジムに伺いました。

トレーニングは初めてでしたが、普段使わない筋肉を意識したメニューを、丁寧に指導していただけたのがとても良かったです。

また、最後に身体のメンテナンスもしていただき、終わったあとは驚くほど腰が軽くなり、痛みも改善されていました。

ひとつひとつの説明がとても分かりやすく、納得したうえで安心して受けることができました。

身体が本当に楽になり、本当に感謝しています！

初めてのパーソナルトレーニング+久しぶりの運動でしたが始まる前に丁寧なカウンセリングをしていただき、今の運動レベルや身体の不安等に合わせたレッスン内容にしてもらいました。

とても優しく丁寧で居心地も良かったです。

今後も利用させていただきます。

初めてのパーソナルで最初は不安でしたが、トレーナーさんはとても優しく教えてくれますし、褒めて伸ばしてくれるので、筋力が落ちていた私もとても楽しく行えました。

トレーニングの最後にはマッサージなどもあり、筋肉痛にはなりますが無駄な疲労感は残りませんでした。

食事のアドバイスも細かくしてくれるので、停滞期だった体重が早速減って来てびっくりです。

パーソナルトレーニングは初めてですがこの価格でここまでしてもらえるなんて、すごくオススメです！

まだスターティングポイントですが、目標を立てて続けていけそうなポジティブ感あふれるオーナー様で、初日から筋肉痛で効果を期待でしました。

駐車場もあるので、とても便利です。
ストレッチからはじまり、ストレッチで終わる。

私にピッタリです。

トレーニングメインの方、体の調子を整えることがメインの方、時間の中で一人ひとりカスタマイズでき、また、その日の体調に合った内容でやっていただけます。