Stage et atelier
Stage de hatha-yoga et méditation
Stage de hatha-yoga et méditation
Découvrez ou approfondissez votre pratique de yoga traditionnel et de méditation. La qualité de votre bien-être intérieur dépend de votre présence/conscience de chaque instant.
Découvrez ou approfondissez votre pratique de yoga traditionnel et de méditation. La qualité de votre bien-être intérieur dépend de votre présence/conscience de chaque instant.
2 jours de stage, le 8 et 9 juillet 2023
2 jours de stage, le 8 et 9 juillet 2023
Retraite en silence à Oderen
Retraite en silence à Oderen
Osez l'expérience du silence intérieur, porte de la grande conscience. Sentir le souffle de notre véritable nature, cette douceur, cette paix que nous sommes au-delà des rôles que nous jouons au quotidien.
Osez l'expérience du silence intérieur, porte de la grande conscience. Sentir le souffle de notre véritable nature, cette douceur, cette paix que nous sommes au-delà des rôles que nous jouons au quotidien.
6 jours de stage, du 2 au 7 avril 2023
6 jours de stage, du 2 au 7 avril 2023
Mala, collier de 108 perles
Atelier yoga et méditation avec le mala
Atelier yoga et méditation avec le mala
1h de postures + 30 min de pranayama (respirations) + 30 minutes de méditation avec l'utilisation d'un mala mis à disposition de chaque participant. Le mala aide à travailler la concentration en agissant comme une « ancre » physique qui protège de l'esprit vagabond.
1h de postures + 30 min de pranayama (respirations) + 30 minutes de méditation avec l'utilisation d'un mala mis à disposition de chaque participant. Le mala aide à travailler la concentration en agissant comme une « ancre » physique qui protège de l'esprit vagabond.
Samedi 11 mars 2023, de 9h30 à 11h30 à la salle des fêtes de Jungholtz
Samedi 11 mars 2023, de 9h30 à 11h30 à la salle des fêtes de Jungholtz
Atelier yoga et fabrication de savon - Jungholtz
Atelier yoga et fabrication de savon - Jungholtz
1h30 de pratique de yoga + confection de savons artisanaux BIO avec Julie Moinaux qui nous partagera son savoir faire. Vous repartirez avec la recette + un savon dans son moule. Place limitée à 10 personnes.
1h30 de pratique de yoga + confection de savons artisanaux BIO avec Julie Moinaux qui nous partagera son savoir faire. Vous repartirez avec la recette + un savon dans son moule. Place limitée à 10 personnes.
Tarif : 40€ l'atelier de 3h,
Tarif : 40€ l'atelier de 3h,
Samedi 3 décembre de 9h à 12h à mon domicile à Jungholtz
Samedi 3 décembre de 9h à 12h à mon domicile à Jungholtz
Atelier yoga et bol chantant - Jungholtz
Atelier yoga et bol chantant - Jungholtz
Pratique de yoga accompagnée des vibrations d'un bol tibétain. Postures et exercices de respirations approfondies pour ceux qui connaissent mais le cours reste accessible à tous !
Pratique de yoga accompagnée des vibrations d'un bol tibétain. Postures et exercices de respirations approfondies pour ceux qui connaissent mais le cours reste accessible à tous !
Tarif : 20€ l'atelier de 2h.
Tarif : 20€ l'atelier de 2h.
Vendredi 11 novembre de 9h à 11h à la salle des fêtes de Jungholtz
Vendredi 11 novembre de 9h à 11h à la salle des fêtes de Jungholtz
Concert & ateliers de bols chantants
Concert & ateliers de bols chantants
Découvrez les bols chantants de l’Himalaya, bols de cristal, gongs et bien d'autres instruments. La vibration se vit et chaque bol, offrant un éventail riche et varié de sons graves et aigus, nous invite à un voyage sonore et perceptif, propice à la relaxation et au ressourcement…
Découvrez les bols chantants de l’Himalaya, bols de cristal, gongs et bien d'autres instruments. La vibration se vit et chaque bol, offrant un éventail riche et varié de sons graves et aigus, nous invite à un voyage sonore et perceptif, propice à la relaxation et au ressourcement…
Le 2 et 3 avril 2022, à Jungholtz
Le 2 et 3 avril 2022, à Jungholtz