Découvrez les différentes activités de Hatha-Yoga Traditionnel : cours collectifs, cours individuels, yoga en entreprise, yoga prénatal et stages !

Le Yoga est porteur d’une richesse inouïe. A travers des exercices simples et la relaxation, chacun parvient, dès la première séance, à éliminer le stress de la vie moderne, à se recentrer et à développer le calme intérieur. Une pratique régulière permet d'acquérir une stabilité émotionnelle, améliore la concentration, la confiance en soi, la santé générale et le sommeil.

Massages, sauna, cure détente et vitalité

Profitez des bienfaits relaxants, drainants et ressourçants du massage Ayurvédique que vous pourrez combiner, en toute intimité, aux effets du sauna, d'une séance de yoga ou encore d'une séance de méditation.

Séjour possible jusqu'à 5 jours de cure.