自分を成長（grow)させ、輝かせる（glow) 旅（journey）

を一緒に始めませんか？

このオンラインサロンは、

「朝が苦手」「運動も続かない」
「気持ちはあってもなかなか続けられない」

そんな悩みを抱えるあなたに寄り添う場所として、私自身の経験から立ち上げました。

私は、0歳と2歳の子どもがいる4人のママです。

毎日の家事や育児、仕事に追われて、自分の時間が取れず、理想の自分に近づけない――
そんなもどかしさ、感じたことはありませんか？

一番の壁は「継続すること」。

分かっていても、ひとりで頑張り続けるのは難しいものです。
私もいろいろ試しましたが、やはり効果があったのは「誰かのサポートを得ること」でした。
意志力に頼るのではなく、支え合える環境こそが続けられるカギだと気付きました。

このサロンで得られる私からのサポート、
同じ目標を持つ仲間との励まし合いで、
「続かない私」を手放しましょう！

残りの人生をどんな風に過ごしたいですか？

人生は1日1日の積み重ねです。

ただただ毎日があっという間に過ぎていくのではなく、日々の積み重ねで理想の自分に少しずつ近づくこと――
それが叶えられたら、もっと充実した毎日が待っているはずです。

3ヶ月後、

今よりもっと自分を好きになって

今よりもっと自分に自信がもてて

今よりもっと毎日を楽しく過ごすためにーーーーー

習慣を変えれば人生が変わります。

自分史上最高の自分になるための一歩を一緒に踏み出しましょう！

・気持ちはあるのに三日坊主で終わってしまう

・理想はあるけど、モチベーションが続かない

・継続することがどうしても苦手

・つい自分に甘くなりがち

・家事、育児、仕事で毎日が忙しく、時間のやりくりが難しいと感じている

①毎月１回講座&ミーティング

毎週第３水曜日の13時〜15時

✳︎講座の内容

１月 ： ・自分の幸せを叶えるゴール設定

             ・スケジュール管理について

２月以降の内容はメンバーさんにアンケートをとりながら決めていきます。

✳︎ミーティングでシェアし合う内容

【今月の宣言】

・今月必ず習慣化すること

・そのために何をするか

・その習慣が見につくとどうなれる？

【前月の振り返り】

・自分を褒めてあげたいこと

・習慣化に対してフィードバック・改善点　

・自分の変化や気付き

・感謝

・私・仲間にサポートお願いしたいこと

②オープンチャットにて私からの情報発信・仲間同士の交流

メンバーそれぞれが、日々の成功体験や失敗体験、そこからの気付きや学びをシェアし合うことでモチベーションが上がり成長しやすくなる

① 一般メンバー：3,000円（税込）

↓

３月までトライアル無料

② 個別サポート付プラン：10,000円（税込）

※上記コンテンツの他、月1回（1時間）個別セッション付き

もっと詳しく知りたい！という方は、Instagramもしくは公式LINEよりお問合せください。

お気軽にご連絡お待ちしております₊❀̥୭

【お問い合わせ先】

・Instagram

・公式LINE