Présentation - Aïkido

Cours lundi et vendredi de 12h15 à 13h15 - Dojo du TOAC

Cours mardi de 12h15 à 13h15 (armes) - Salle de boxe du TOAC

L’Aïkido est un art martial en forme de self défense avec des techniques tellement particulières qu’elles permettent de préserver l’intégrité de l’adversaire. C’est le principe de non violence. L’Aïkido a pour objectif d’améliorer les relations entre les personnes en favorisant le développement harmonieux de chacun. Il permet de maintenir, voire d'améliorer son capital santé.

L'aïkido permet également de :

- Pratiquer une activité physique mixte et adaptée «sans limite d’âge»,

- Offrir une diversité de pratiques à mains nues ou avec armes (bâton, sabre et couteau), 

- Progresser techniquement, physiquement et mentalement dans la bonne humeur.

Les pratiquants désireux de s’inscrire seront invités préalablement à s’assurer auprès de leur médecin de leur aptitude à pratiquer l’Aïkido sans contre-indications.

Les cours sont destinés à toute personne âgée d’au moins 16 ans. 

Professeur Diplômé d’État : Laurent PURREY, ceinture noire 5e dan, Juge régional

Moniteur Fédéral : Monique MALHERBE, ceinture noire 4e dan

Moniteur Fédéral : Bastien PEYROUZET, ceinture noire 2e dan

Club affilié à la FFAAA (Fédération Française d'Aïkido, Aïkibudo, Kinomichi et Disciplines Associées).