TOAC Aïkido

COURS LUNDIS ET VENDREDIS à 12H15 – DOJO du TOAC

L’Aïkido est un art martial en forme de self défense avec des techniques tellement particulières qu’elles permettent de préserver l’intégrité de l’adversaire. C’est le principe de non violence. L’Aïkido a pour objectif d’améliorer les relations entre les personnes en favorisant le développement harmonieux de chacun. Il permet de maintenir, voire d'améliorer son capital santé.

Cette discipline permet également de:

- Pratiquer une activité physique mixte et adaptée «sans limite d’âge»,

- Offrir une diversité de pratiques à mains nues ou avec armes (bâton, sabre et couteau),

- Progresser techniquement, physiquement et mentalement dans la bonne humeur.

Les pratiquants désireux de s’inscrire seront invités préalablement à s’assurer auprès de leur médecin de leur aptitude à pratiquer l’Aïkido sans contre indications.

Les cours sont destinés à toute personne âgée d’au moins 16 ans.

Professeur Diplômé d’Etat : Laurent PURREY CN 5^éme Dan - Juge Régional.

Moniteur Fédéral: Monique Malherbe CN 4^éme Dan.

Club affilié à la FFAAA.