Cách làm trắng da sau sinh

8 Cách làm trắng da cho mẹ bầu sau sinh 

Để làn da trắng sáng, mịn màng sau khi sinh, các mẹ có thể áp dụng một số cách làm trắng da đơn giản gồm xông hơi da mặt, massage, chườm ấm,... Cụ thể hướng dẫn làm trắng da sau sinh chi tiết như sau:

Xông hơi làm trắng da sau sinh

Xông hơi là cách đơn giản đang được các mẹ sau sinh áp dụng phổ biến. Khi thực hiện xông hơi, lỗ chân lông giãn nở loại bỏ hoàn toàn bã nhờn và các độc tố ra ngoài. Bên cạnh đó, các dưỡng chất có lợi còn thẩm thấu sâu vào tế bào, cải thiện tình trạng da sạm đen hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nấu nước xông với các thảo dược tốt cho da như tía tô, sả, chanh,...

• Bước 2: Làm sạch da rồi bắt đầu xông hơi da mặt hay toàn thân. Thực hiện 1 - 2 lần/tuần để đạt hiệu quả cải thiện tông da tối ưu.

Massage mặt dưỡng trắng da

Massage mặt là phương pháp dễ thực hiện có tác dụng cải thiện độ đàn hồi cho làn da trắng sáng, căng mịn. Sau khi massage, mạch máu lưu thông tốt hơn, xóa nếp nhăn, da thâm sạm đen trên da hiệu quả. Bạn có thể kết hợp massage với các tinh dầu từ thiên nhiên để bổ sung dưỡng chất, tái tạo làn da cho da hồng hào, rạng ngời.

Dưỡng da ngay tại nhà với sữa mẹ 

Sữa mẹ là nguồn bổ sung dưỡng chất tốt cho làn da với thành phần giàu lipid, protein, glucid, vitamin, khoáng chất,... Làm trắng da sau sinh với sữa mẹ có hiệu quả tẩy tế bào chết, làm da trắng mịn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng 3 muỗng cà phê sữa mẹ thoa đều lên bề mặt da.

• Bước 2: Massage nhẹ nhàng rồi để khô trong khoảng 5 phút và rửa sạch.

Dưỡng da trắng sáng với bột nghệ 

Nghệ là nguyên liệu không nên bỏ qua trong quá trình làm trắng da sau sinh dành cho chị em. Ngoài công dụng cải thiện da thâm sạm, nghệ còn điều trị sẹo, hồi phục làn da bị nám, tàn nhang.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy 1 muỗng cà phê bột nghệ trộn cùng 1 muỗng cà phê nước tạo hỗn hợp sền sệt.

• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp vừa thực hiện lên da rồi thư giãn trong khoảng 5 phút để các tinh chất trong bột nghệ thẩm thấu sâu vào làn da.

• Bước 3: Rửa da thật sạch với nước ấm để loại bỏ bột nghệ trên bề mặt da tránh tắc lỗ chân lông.

Dưỡng trắng làn da sau khi sinh bằng cám gạo

Cám gạo là nguyên liệu có tác dụng rất tốt để làm trắng da sau khi sinh. Không chỉ như vậy, cám gạo còn tẩy tế bào chết, cân bằng độ ẩm và cải thiện tình trạng mụn đầu đen.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn 1 muỗng cà phê cám gạo với 1 muỗng cà phê nước để tạo hỗn hợp đồng nhất.

• Bước 2: Thoa cám gạo lên da rồi để yên khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Bạn nên thực hiện cách dưỡng trắng với cám gạo từ 2 - 3 lần/tuần để sở hữu làn da căng mịn, trắng bật tông.

Chườm ấm, đắp thảo dược săn chắc bụng 

Sau khi sinh các mẹ thường gặp tình trạng da bụng bị chảy xệ, thiếu săn chắc. Chườm hay đắp thảo dược là cách đơn giản để da bụng nhanh chóng hồi phục và cải thiện tình trạng da sạm đen. Tuy nhiên, chỉ nên đắp thảo dược trên vùng bụng từ 2 - 3 lần/tuần.

• Bước 1: Chuẩn bị túi chườm thảo dược với các nguyên liệu tùy chọn.

• Bước 2: Chườm thảo dược lên vùng bụng rồi thư giãn trong khoảng 15 phút.

 Tẩy tế bào chết cho da sau sinh

Tẩy tế bào chết là bước vô cùng quan trọng để làm trắng da sau sinh. Bước tẩy da chết cần được thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết trên bề mặt. Quá trình này góp phần tái tạo da, cải thiện độ đàn hồi để da căng mọng, mịn màng hơn.

Tẩy tế bào chết luôn cần thiết trong quá trình chăm sóc da

Làm trắng da sau sinh bằng đậu đỏ 

Đậu đỏ là nguyên liệu làm trắng da sau sinh hiệu quả dành cho chị em. Với hàm lượng vitamin B cao, đậu đỏ có tác dụng dưỡng da trắng sáng, mịn màng và se khít lỗ chân lông. 

• Bước 1: Đậu đỏ cho vào chảo rang rồi nghiền nhuyễn thành bột mịn.

• Bước 2: Trộn bột đậu đỏ với nước theo tỷ lệ 1:½ rồi đắp lên vùng da muốn làm trắng. 

• Bước 3: Rửa lại da thật sạch với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.