Embedded Files
Cắt mí kiêng ăn gì ? Sau khi cắt mí, việc kiêng khem hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành, hạn chế sưng nề và đảm bảo kết quả thẩm mỹ đẹp như ý. Dưới đây là danh sách các thực phẩm bạn nên kiêng sau khi cắt mí:
1. Thực phẩm gây sưng nề:
1. Thực phẩm gây sưng nề:
Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh nếp,... có tính nóng, dễ gây sưng nề, mưng mủ, ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo.
Thịt bò: Chứa nhiều protein, sắt, dễ gây bầm tím, tụ máu, làm chậm quá trình hồi phục.
Thịt gà, vịt: Tính hàn lạnh của thịt gà, vịt có thể khiến vết thương lâu lành, sưng tấy.
Hải sản: Tôm, cua, ghẹ,... có thể gây dị ứng, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến vết thương.
Rau muống: Chứa nhiều vitamin K, kích thích sản sinh collagen quá mức, dẫn đến sẹo lồi.
Trứng gà: Chứa nhiều protein, có thể gây sưng nề, mưng mủ.
2. Thực phẩm cay nóng:
2. Thực phẩm cay nóng:
Ớt, tiêu, ớt chuông,... có thể gây kích ứng da, làm mẩn đỏ, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo.
Xem thêm : https://seoulcenter.vn/tin-tuc/cach-cham-soc-sau-khi-cat-mi-mat
Sau khi cắt mí, việc kiêng khem hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành, hạn chế sưng nề và đảm bảo kết quả thẩm mỹ đẹp như ý. Dưới đây là danh sách các thực phẩm bạn nên kiêng sau khi cắt mí:
1. Thực phẩm gây sưng nề:
Đồ nếp: Xôi, bánh chưng, bánh nếp,... có tính nóng, dễ gây sưng nề, mưng mủ, ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo.
Thịt bò: Chứa nhiều protein, sắt, dễ gây bầm tím, tụ máu, làm chậm quá trình hồi phục.
Thịt gà, vịt: Tính hàn lạnh của thịt gà, vịt có thể khiến vết thương lâu lành, sưng tấy.
Hải sản: Tôm, cua, ghẹ,... có thể gây dị ứng, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến vết thương.
Rau muống: Chứa nhiều vitamin K, kích thích sản sinh collagen quá mức, dẫn đến sẹo lồi.
Trứng gà: Chứa nhiều protein, có thể gây sưng nề, mưng mủ.
2. Thực phẩm cay nóng:
Ớt, tiêu, ớt chuông,... có thể gây kích ứng da, làm mẩn đỏ, ngứa ngáy, ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo.
3. Đồ uống có cồn và chất kích thích:
Rượu, bia, cà phê,... có thể làm chậm quá trình hồi phục, tăng nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng.
4. Một số lưu ý khác:
Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ.
Uống nhiều nước lọc, nước trái cây để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình hồi phục.
Bổ sung vitamin A, C, E giúp tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Thời gian kiêng khem:
Nên kiêng các thực phẩm trên ít nhất 1 - 2 tuần sau khi cắt mí.
Sau 2 tuần, bạn có thể dần dần bổ sung lại các thực phẩm này vào chế độ ăn uống, nhưng cần lưu ý ăn uống điều độ và theo dõi phản ứng của cơ thể.
Kết luận:
Cắt mí kiêng ăn gì là thắc mắc quan trọng của nhiều người. Việc kiêng khem hợp lý sau khi cắt mí sẽ giúp vết thương mau lành, hạn chế sưng nề và đảm bảo kết quả thẩm mỹ đẹp như ý. Hãy ghi nhớ những thông tin trên để có chế độ ăn uống phù hợp sau khi cắt mí nhé!
Chăm sóc sau khi cắt mí
Chăm sóc sau khi cắt mí
1. Vệ sinh:
1. Vệ sinh:
Vệ sinh mắt bằng dung dịch nước muối sinh lý: Đây là bước quan trọng nhất giúp đảm bảo vết mổ được sát khuẩn và lành nhanh. Nên thực hiện vệ sinh 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Sử dụng tăm bông hoặc gạc mềm: Nhúng tăm bông hoặc gạc vào dung dịch nước muối sinh lý, vắt bớt nước rồi lau nhẹ nhàng vùng mí mắt. Lưu ý không chà xát mạnh để tránh làm tổn thương vết mổ.
Tránh sử dụng xà phòng, sữa rửa mặt hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác: Những sản phẩm này có thể chứa các thành phần gây kích ứng cho mắt, ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo.
2. Chườm:
2. Chườm:
Chườm đá lạnh: Trong 2 ngày đầu tiên sau phẫu thuật, nên chườm đá lạnh 15-20 phút mỗi lần, mỗi bên mắt. Việc chườm đá sẽ giúp giảm sưng tấy, bầm tím và hạn chế đau nhức.
Chườm ấm: Sau 2 ngày, bạn có thể chuyển sang chườm ấm để giảm bầm tím và thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Thời gian chườm ấm khoảng 10-15 phút mỗi lần, mỗi bên mắt.
Lưu ý: Nên bọc đá hoặc túi chườm bằng khăn mềm để tránh làm bỏng da.
3. Nghỉ ngơi:
3. Nghỉ ngơi:
Nghỉ ngơi hoàn toàn: Trong 1-2 ngày đầu tiên sau phẫu thuật, bạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn để cơ thể có thời gian hồi phục. Hạn chế hoạt động nặng, tập thể dục hoặc đi lại mạnh.
Ngủ đủ giấc và nằm ngửa: Ngủ đủ giấc và nằm ngửa với đầu kê cao bằng 2-3 chiếc gối sẽ giúp giảm sưng tấy và hạn chế tình trạng chảy máu.
4. Chế độ ăn uống:
4. Chế độ ăn uống:
Uống nhiều nước: Uống nhiều nước mỗi ngày (khoảng 2 lít) giúp cơ thể thanh lọc và thúc đẩy quá trình lành thương.
Ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa: Nên ăn các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh,... để tránh ảnh hưởng đến vết mổ.
Tránh thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ nếp, hải sản và rượu bia: Những loại thực phẩm này có thể gây sưng tấy, bầm tím và ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo.
5. Thuốc:
5. Thuốc:
Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Sau khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau và thuốc chống phù nề. Nên uống thuốc đúng liều lượng và theo hướng dẫn của bác sĩ.
Không tự ý mua hoặc sử dụng thuốc khác: Việc tự ý mua hoặc sử dụng thuốc khác có thể ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo hoặc dẫn đến các tác dụng phụ nguy hiểm.
6. Lưu ý khác:
6. Lưu ý khác:
Không dụi mắt hoặc chạm vào mắt: Việc dụi mắt hoặc chạm vào mắt có thể làm tổn thương vết mổ và ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo.
Không trang điểm cho đến khi bác sĩ cho phép: Nên tránh trang điểm cho đến khi bác sĩ cho phép để đảm bảo vệ sinh cho vết mổ.
Mang kính râm khi ra ngoài: Mang kính râm khi ra ngoài để tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào mắt, có thể gây kích ứng và ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo.
Tránh tiếp xúc với bụi bẩn và khói thuốc: Bụi bẩn và khói thuốc có thể gây nhiễm trùng cho vết mổ.
Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ: Nên tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi quá trình hồi phục và được bác sĩ tư vấn cụ thể.
7. Dấu hiệu cần báo cho bác sĩ ngay lập tức:
7. Dấu hiệu cần báo cho bác sĩ ngay lập tức:
Sưng tấy hoặc bầm tím nghiêm trọng
Chảy máu hoặc chảy mủ từ vết mổ
**Sốt hoặc ớn lạnh
Page updated
Google Sites
Report abuse