Cắt mí kiêng ăn gì? Danh sách thực phẩm cần tránh để vết thương mau lành

Cắt mí mắt là một ca phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến giúp đôi mắt trở nên to tròn và long lanh hơn. Tuy nhiên, để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả, việc tuân thủ chế độ ăn uống sau phẫu thuật là vô cùng quan trọng. Vậy cắt mí kiêng ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.

Tại sao phải kiêng khem sau khi cắt mí?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình lành thương. Một số loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng sưng, viêm, làm chậm quá trình liền da và thậm chí để lại sẹo xấu. Vì vậy, việc kiêng khem những thực phẩm này là cần thiết để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất.

Danh sách thực phẩm cần kiêng khem sau khi cắt mí

1. Thịt bò: Thịt bò chứa nhiều collagen, một loại protein giúp da đàn hồi. Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật, việc tiêu thụ quá nhiều collagen có thể dẫn đến hình thành sẹo lồi.

2. Rau muống: Rau muống chứa nhiều chất kích thích tăng sinh collagen, dễ gây sẹo lồi và sẹo thâm.

3. Đồ nếp: Các loại thực phẩm từ nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp... có tính nóng, dễ gây sưng tấy, viêm nhiễm và làm chậm quá trình lành thương.

4. Hải sản: Hải sản chứa nhiều protein và histamin, có thể gây dị ứng và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

5. Trứng gà: Lòng trắng trứng có thể làm tăng khả năng hình thành sẹo.

6. Thịt gà, vịt: Thịt gà có tính hàn, có thể làm chậm quá trình lành thương. Thịt vịt có tính nóng, dễ gây sưng tấy.

7. Đồ ăn cay nóng: Các loại gia vị cay nóng có thể kích thích da, gây ra tình trạng sưng đỏ và khó chịu.

8. Đồ uống có ga, rượu bia: Các chất kích thích trong đồ uống có ga và rượu bia làm ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu, gây khó khăn cho việc lành thương.

>>>>> Xem thêm: https://sites.google.com/view/tmvseoulcenter/c%E1%BA%AFt-m%C3%AD-m%E1%BA%AFt/cat-mi-kieng-an-gi

Vì sao cần kiêng những thực phẩm trên?

• Tăng sinh collagen quá mức: Một số thực phẩm như rau muống, thịt bò kích thích tăng sinh collagen, dẫn đến hình thành sẹo lồi, sẹo thâm.

• Gây viêm nhiễm: Hải sản, đồ ăn cay nóng có thể gây dị ứng, viêm nhiễm, làm chậm quá trình lành thương.

• Ảnh hưởng đến quá trình đông máu: Một số thực phẩm làm giảm khả năng đông máu, tăng nguy cơ chảy máu.

• Làm chậm quá trình liền da: Đồ nếp, thịt gà có thể làm chậm quá trình liền da, tăng thời gian hồi phục.

Những thực phẩm nên ăn sau khi cắt mí

Để vết thương mau lành và đẹp, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và protein như:

• Trái cây: Cam, quýt, bưởi, dâu tây... giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy quá trình lành thương.

• Rau xanh: Cải xanh, rau bina, súp lơ... cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

• Các loại hạt: Hạnh nhân, óc chó, hạt điều... giàu vitamin E, giúp bảo vệ da và ngăn ngừa sẹo.

• Thịt nạc: Thịt lợn nạc, thịt bò nạc giúp cung cấp protein cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào.

• Cá: Cá hồi, cá ngừ... giàu omega-3, giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành thương.

Lời khuyên bổ sung

• Uống đủ nước: Nước giúp đào thải độc tố và duy trì độ ẩm cho da.

• Nghỉ ngơi đầy đủ: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng.

• Tránh vận động mạnh: Hạn chế các hoạt động mạnh trong thời gian đầu sau phẫu thuật.

• Vệ sinh vết thương đúng cách: Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ để giữ vết thương luôn sạch sẽ.

>>>>> Tham khảo: https://seoulcenter.vn/tin-tuc/cach-cham-soc-sau-khi-cat-mi-mat

Kết luận

Việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học sau khi cắt mí là vô cùng quan trọng. Bằng cách kiêng những thực phẩm có hại và bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe, bạn sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả, mang lại kết quả thẩm mỹ như ý muốn.