Qui suis-je ?

Depuis près de vingt ans, la méditation est au cœur de mon chemin de vie. Enseignant de méditation Zen, formé aux différentes pratiques de pleine conscience, j’ai choisi de me tourner vers la thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) pour accompagner les personnes en difficulté de manière concrète, efficace, respectueuse et profondément humaine.

Je suis particulièrement attentif aux différentes formes de souffrance psychique, émotionnelle ou existentielle, et j’ai à cœur de proposer un espace d’écoute bienveillant, où chacun peut avancer à son rythme vers ce qui compte pour lui.

Psychopraticien formé à l’ACT auprès de différents publics (adultes, ados, enfants), à la thérapie motivationnelle, à la pleine conscience sensible aux traumas (David Treleaven), au neurodharma (Rick Hanson) et aux approches somatiques du trauma (Peter Levine), je propose un accompagnement ancré dans la bienveillance, l’expérience, la présence et l’engagement.

Mon parcours est aussi nourri par plus de 30 ans d’expériences auprès des enfants, des familles et des personnes âgées dans le champ social et médico-social, ce qui me donne une connaissance fine des réalités humaines, de leurs fragilités mais aussi de leurs ressources.