El Aikido es un Budo, un arte marcial japonés, creado por Morihei Ueshiba (1883-1969), de dinámica defensiva y no competitiva, Teniendo como base el “principio de la no violencia”, está perfectamente indicado en el autoconocimiento y desarrollo integral de la persona en el nivel físico, emocional y psicológico. Basado en el entrenamiento y la práctica de ejercicios y técnicas enfocadas al crecimiento personal, bienestar y defensa de la persona, por sus condiciones técnicas, funcionales y filosóficas, se adapta correctamente a las condiciones físicas del individuo y a las necesidades del hombre y la mujer de hoy; además, los niñ@s pueden practicarlo a partir de los 5/6 años.

Desarrolla atributos tales como:

- Refuerzo de las capacidades físicas. La atención, la concentración, la relajación, la voluntad y el esfuerzo, para un mejor funcionamiento de la capacidad mental.

- Valoración del respeto y mejora en las relaciones interpersonales.

- Control de la agresividad y su neutralización.

- Al trabajar el autoconocimiento, se refuerza el autodominio y la autoestima.

Además se consolida y establece como un excelente método de defensa personal. Enriquecido con la aptitud de neutralizar y canalizar las acciones agresivas.

El aikido según los maestros ...

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