Ce cours intermédiaire propose une révision de l’enchainement, puis introduit de nouvelles façons de comprendre les mouvements et de les exécuter avec fluidité. Nous porterons une attention particulière aux exercices fondamentaux. Vous pourrez ainsi prendre conscience de la séquence des mouvements profonds et des spirales qui animent la chorégraphie.

Ce cours aborde le taichi comme une pratique régulière qui évolue avec vous et qui intègre le cadre théorique classique aux interprétations pratiques de maitre Moy. Il veut vous permettre de redécouvrir l’origine du mouvement, pour passer du mouvement « externe », dominé par l’action des membres, au mouvement « interne », initié et contrôlé à partir de la taille et la colonne vertébrale.

Pour aiguiser vos sens, ce cours vous propose l’exercice du pousse-main et d’autres façons de poursuivre l’entrainement avec l’aide d’un(e) partenaire. Le cours vous introduit aussi à la pratique méditative du taichi et fait le pont avec différentes formes de méditation enseignées par maitre Moy.

*ceci exclut les cours offerts par LCSM ou IPCAM