Что будет, если не пить 2 недели

Когда вы прекращаете употреблять алкоголь даже на короткий период, ваш организм начинает ряд изменений. Понимание того, что происходит в вашем теле в течение этих первых двух недель, может помочь вам оставаться мотивированным и придерживаться своей цели.

 Первые дни

Детоксикация: Ваш организм начинает выводить алкоголь из вашей системы. Это может вызвать такие симптомы, как головная боль, тошнота и усталость.

Улучшение сна: Употребление алкоголя может нарушать ваш сон, поэтому отказ от него может привести к улучшению качества и продолжительности сна...