Что произойдет, если не есть в течение 1 дня?


 Первые 8 часов


Голод: Через 4-6 часов после приема пищи организм начнет испытывать чувство голода. Это чувство может усиливаться, если человек привык есть регулярно.


Снижение уровня сахара в крови: Уровень сахара в крови (глюкозы) постепенно снижается, поскольку организм начинает расщеплять запасы гликогена в печени и мышцах.


 8-12 часов


Мобилизация запасов: Организм начинает мобилизовать запасы жира и белка, чтобы восполнить дефицит энергии...