主に急処や調律点、圧痛点といわれるツボのような場所を刺激し、カラダの「かたより、滞り、ゆがみ」を調整することで病気や症状を改善する技法です。
そもそも整体とは昭和の始めころ、野口晴哉氏によって創始された固有の技術体系でしたが、いまでは法的な縛りがないために、さまざまな治療法、施術が整体と名を掲げてているのが現状です。最近は少なくなりましたが、マッサージ、もみほぐし、力任せの骨格矯正まで整体と名がついているのが現状です。もちろん、安全かつ確かな治療をされている整体院も多くあり、なかには凄腕の先生がいるのも事実ですが、一般の方には見分けが困難という現状かと思います。
カラダがもつ回復力や潜在体力を引き出すことを目的にした健康法ともいえる私たちの整体には、症状を抑えよう、歪みを矯正しようという発想は本来ありません。症状はカラダの訴え、メッセージととらえ、カラダの声をきき、要求に応えることで、結果的に矯正されたり、症状が緩和します。