20231017時間管理的關鍵在於珍惜,不在於增加
佛:正念(mindful)&善念(kind thoughts)
身為學者
關注當下或者是運用冥想,都是最近很流行的Mindfull(正念),其實也是佛教的境界。只是,能夠說服一般人適時地放下及歸零很重要。
https://youtu.be/HFATzFb4eDQ?si=HHuFZK9P2HUpco8l
一,所有的影片,其概念不全面適合或正確,但很值得抽離關鍵成長元素來使用。
二,內啡肽就是腦內啡
https://youtu.be/brRtPtUMLv8?si=DBs_2jhrCZH5dRKT
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E7%B6%93%E7%90%86%E4%BA%BA/id1591157883?i=1000645379013
思想及影響力,無遠弗屆,可以說是一種具體的社會貢獻。如果能夠被影響,並且進一步的有正向的影響,會是很重要的社會良性的轉動。