【醫社人物誌 ep.4】高醫校友專場！中山醫醫社系侯建州副教授訪談

中山醫學大學醫社系Open Day 學系分享說明會- 07醫務社工與自我啟發-侯建州老師

【ColleGo!大學OPEN DAY系列影音】社會心理學群｜中山醫學大學醫學社會暨社會工作學系

20231017時間管理的關鍵在於珍惜，不在於增加

佛：正念（mindful）＆善念（kind thoughts）

身為學者

關注當下或者是運用冥想，都是最近很流行的Mindfull(正念)，其實也是佛教的境界。只是，能夠說服一般人適時地放下及歸零很重要。

https://youtu.be/HFATzFb4eDQ?si=HHuFZK9P2HUpco8l

一，所有的影片，其概念不全面適合或正確，但很值得抽離關鍵成長元素來使用。

二，內啡肽就是腦內啡

https://youtu.be/brRtPtUMLv8?si=DBs_2jhrCZH5dRKT

https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E7%B6%93%E7%90%86%E4%BA%BA/id1591157883?i=1000645379013

思想及影響力，無遠弗屆，可以說是一種具體的社會貢獻。如果能夠被影響，並且進一步的有正向的影響，會是很重要的社會良性的轉動。