Buku "The Power of Now" adalah karya dari Eckhart Tolle yang diterbitkan pada tahun 1997. Buku ini merupakan salah satu buku terlaris dan paling terkenal dalam kategori spiritualitas dan pengembangan diri. 

Sinopsis:

Buku The Power of Now karya Eckhart Tolle adalah panduan spiritual yang mengajarkan pentingnya hidup di saat ini sebagai kunci menuju kebahagiaan dan kedamaian sejati. Tolle menjelaskan bahwa penderitaan manusia berasal dari keterikatan pada masa lalu dan kecemasan terhadap masa depan, yang membuat kita kehilangan momen berharga di saat ini.

Melalui konsep mindfulness dan kesadaran penuh, buku ini mengajarkan cara melepaskan diri dari dominasi pikiran, ego, dan emosi negatif yang sering menguasai kita. Dengan fokus pada penerimaan terhadap saat ini, kita bisa menemukan ketenangan batin yang tidak tergantung pada kondisi luar.

5 poin penting yang bisa diambil:

1. Kekuatan saat ini: Tolle menekankan pentingnya hidup dalam saat ini, karena kekuatan sebenarnya terletak pada saat ini. Dia mengajarkan bahwa terlalu sering kita terjebak dalam masa lalu atau khawatir tentang masa depan, sehingga kita tidak bisa mengalami kebahagiaan dan kedamaian yang sebenarnya.

2. Kesadaran akan keberadaan: Tolle mengajarkan bahwa kesadaran akan keberadaan dan kesadaran akan saat ini adalah kunci untuk mencapai kebahagiaan dan kedamaian. Dia mengajarkan teknik-teknik meditasi dan refleksi untuk membantu kita memperkuat kesadaran kita.

3. Identitas diri: Tolle menekankan pentingnya memahami identitas diri kita dan bagaimana identitas ini dapat mempengaruhi kebahagiaan dan kedamaian kita. Dia mengajarkan teknik-teknik untuk mengatasi identitas diri yang negatif atau merugikan.

4. Hubungan dengan orang lain: Tolle mengajarkan bahwa hubungan dengan orang lain dapat membantu atau menghambat perkembangan spiritual kita. Dia memberikan saran tentang cara membangun hubungan yang sehat dan positif dengan orang lain.

5. Kehidupan yang bermakna: Tolle menekankan pentingnya hidup yang bermakna, dan bagaimana hidup yang bermakna dapat membantu kita mencapai kebahagiaan dan kedamaian. Dia memberikan saran tentang cara menemukan tujuan hidup kita dan mencapai kebahagiaan yang sejati.

The Power of Now mengajarkan kita untuk berhenti hidup di masa lalu dan masa depan dan mulai benar-benar hadir di saat ini, karena hanya di sinilah kebahagiaan sejati dan kedamaian bisa ditemukan.