sumigo

sumigo

１回 ３,５００円

月３回 １０,０００円

月４回 １２,０００円

月６回 １６,０００円

月８回 ２０,０００円

１回 ６,０００円

※平日19:30~20:10は、セミパーソナル・パーソナル共通枠です。

先着でどちらか一方のみ予約できます。

入会金・会員費なし。

いつからでもご利用いただけます。

sumigoのエクササイズ

芯から強く、動きやすい。

しなやかでメリハリのある身体づくり。

40分のエクササイズ。

鍛える。ほぐす。両方のアプローチ。

最大4名の少人数制レッスン。

一人一人に合わせてエクササイズを調整。

しっかり動けるけど苦しくない。

心地よい強度感のプログラム。

週替わりのメニュー。

新鮮な動きで身体を刺激。

「パーソナル」はご希望に応じて個別の対応ができます。

▷個人に合わせてレッスンプログラムを作成

▷自宅用のエクササイズメニューを作成

▷食事や生活習慣に関するアドバイスや相談

体力に自信がない方、体が硬い方、運動が苦手な方。運動に慣れている方。ピラティス、ヨガ、フィットネスジム、パーソナルジムなど、何か自分に合った運動を続けたいと思っている方。sumigoのエクササイズはどなたにもおすすめです。

東京都墨田区墨田５-２５-７

東武スカイツリーライン「堀切駅」徒歩３分。鐘ヶ淵、東向島、牛田、京成関屋エリアから徒歩・自転車圏内。押上、曳舟、北千住方面からもアクセスしやすい立地です。

駐輪スペースあり（無料）

オーナー　高橋 亮太

保有資格

■パーソナルストレッチアドバンストレーナー〈国際ボディメンテナンス協会〉

■肥満予防健康管理士〈日本肥満予防健康協会〉

■RYT200(Registered Yoga Teacher 200h)修了〈全米ヨガアライアンス〉

経歴

2019年から活動しています。

ヨガ・ピラティススタジオ、フィットネスジム、カルチャーセンター、公営運動施設、高齢者福祉施設で活動したり、個人で会場を用意してレッスンを開催。マンツーマン、少人数、大人数のスタイルの指導、独自のプログラムで、老若男女さまざまな方とかかわらせていただきました。

2024年3月31日、sumigoをオープン。

生まれ

1995年2月。生まれも育ちも墨田区墨田です。好きな地元でsumigoをやっていけるのを嬉しく思っています。