2021.07.18杉田剣友会練成大会

新型コロナウィルスの影響で十分に稽古ができない中ですが、2021年7月18日浜中学校武道場にて、杉田剣友会の錬成大会が行われました。準備体操でしっかり体を動かしてから、小学生たちが木刀による剣道基本技稽古法を披露しました。

準備体操〜素振り

まずは準備体操。体をしっかり伸ばして怪我の無い様にします。腕立て、腹筋など筋トレも行い、その後素振りを行いました。

木刀による剣道基本技稽古法(小学生)

防具を付けての稽古ができない中、木刀による剣道基本技稽古法を繰り返し練習しました。基本1から基本9まで、覚えることがたくさんありますが、何度も練習して体に覚えさせることで、基本技が身につきました。