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Queremos que aprendas a detectar la romantización del sufrimiento: esa trampa donde las redes nos venden que la tristeza o la ansiedad son algo "poético" o atractivo. Piensa en esos videos con filtro oscuro y lluvia que te hacen sentir que estar mal te vuelve una persona más profunda o interesante. ¡No caigas en esto ! El dolor emocional no es una moda ni un filtro para tus redes, es algo serio que merece apoyo y cuidado para que te sientas genuinamente bien.