yoga e movimento consapevole
"Chiunque può respirare, dunque chiunque può praticare yoga "
T.K.V. desikachar
La pratica non è una questione di prestazione fisica o flessibilità, ma di consapevolezza e respiro. Questa disciplina è accessibile a tutti, adattandosi alle esigenze individuali, poichè si concentra sull'ascolto del prorpio corpo e sul respiro qui e ora.
Hatha Yoga, Yin Yoga, yoga tradizionale. Per una pratica accessibile a tutte le età.
prova senza impegno quando vuoi
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