Un piccolo gruppo di persone si trovano in spazi di fortuna per praticare insieme.  All'inizio siamo circa quattro o cinque, ciò che ci unisce è la passione per lo Yoga e per movimento. Pian piano diventiamo sempre di più. La pratica condivisa porta armonia, pace, ascolto. In molte trovano miglioramento ai dolori del corpo,  alcune si concedono un momento di pausa, altre di relax dopo una lunga giornata. La pratica nata quasi per caso, richiama sempre più partecipanti che decidono di unirsi in associazione nel febbraio 2026.

La pratica yogica, non è una questione di prestazione fisica o flessibilità, ma di consapevolezza e respiro.

 Questa disciplina è accessibile a tutti, adattandosi alle esigenze individuali, poichè si concentra sull'ascolto del prorpio corpo e sul respiro qui e ora.

Valorizziamo lo sport come esercizio di partecipazione alla vita del territorio rivolto a varie fasce di età, (dai ragazzi a gli adulti) e della terza età, valorizzando l’integrazione, la socializzazione e il benessere psico-fisico. 

Promuovendo uno sport accessibile a tutte le età.

Incentiviamo gli utenti, alla pratica dello sport e di movimento consapevole. Si incentiva uno sport che sviluppi la presenza mentale, attenzione e ascolto delle necessità individuali e dell’altro. Promuovendo l’esercizio di attività sportive dilettantistiche, mediante iniziative finalizzate al miglioramento psico-fisico della persona. 

Il focus è l'adattabilità per tutti i corpi. 

Il più giovane dell'associazione ha 21 anni e il più anziano che pratica assiduamente ha ben 78 anni. Ognuno può trovare giovamento dal muoversi con consapevolezza.!

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