Journées de la santé mentale

Organisées par notre équipe de psychologues et de partenaires locaux, les Journées de la Santé Mentale invitent chaque année les habitants de la région à venir échanger, découvrir et prendre soin d’eux à travers une série d’ateliers, de conférences et de rencontres bienveillantes.

Mais la santé mentale, c’est quoi ?
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), « la santé mentale est un état de bien-être dans lequel une personne peut se réaliser, faire face aux difficultés normales de la vie, travailler de manière productive et contribuer à sa communauté ».
Autrement dit, elle ne concerne pas uniquement les personnes en souffrance ou en détresse : elle nous concerne tous.

Ces journées s’adressent donc à toute personne qui souhaite :

• mieux se comprendre,

• renforcer son équilibre personnel,

• améliorer ses relations,

• découvrir des outils pour aller mieux au quotidien.

🗨️ Chaque édition propose un programme varié : des conférences interactives, des ateliers pratiques, des espaces d’échanges libres et des moments conviviaux favorisant les rencontres et la réflexion autour du bien-être.

🤝 Notre mission : déstigmatiser la santé mentale, créer du lien et offrir à chacun la possibilité de repartir avec des informations de qualité, une idée, une ressource ou simplement un peu plus de sérénité.