Anne BLÉNEAU

Anciennement préparatrice en pharmacie j'ai pu me reconvertir grâce à l'obtention de mon BTS Diététique en 2019.

Je réalise des consultations pour les bien-portants ayant besoin d'un rééquilibrage alimentaire suite à un changement de situation ( grossesse, prise ou perte de poids, travail en horaires décalés,...) mais également pour les personnes souffrant de pathologies (obésité, diabète, dyslipidémie, pathologies cardiovasculaires, allergies alimentaires...).

Mes prises en charge ont pour but de vous accompagner sur le chemin d'une alimentation plus saine et plus équilibrée.

Les notions de "régimes" et de "restrictions" y sont totalement bannies et remplacées par les notions "d'écoute" et de "plaisir". Je travaille principalement sur l'écoute des sensations alimentaires et l'alimentation en pleine conscience.

Ensemble nous tordrons le cou aux idées reçues et aux croyances limitantes afin que vous puissiez faire la paix avec votre alimentation et que vous puissiez manger plus sereinement.