La meditazione dinamica ha lo scopo di equilibrare la parte fisica con quella spirituale e renderci pienamente consapevoli di quanto entrambi gli aspetti siano intimamente connessi nel processo di autoguarigione, che è presente in ognuno di noi attraverso il concetto di trasmutazione e integrazione.

La trasmutazione permette di riorganizzare le energie dissonanti favorendo l'integrazione tra ogni aspetto fisico emotivo e spirituale.

Questo tipo di meditazione è dinamica e libera perché non esclude né il movimento né il non movimento, permettendo a chi la pratica di ricongiungersi in libertà alla sua vera natura.

Alla fine della sessione il praticante sarà in grado di poter eseguire la meditazione in autonomia e di utilizzarla come metodica di autoguarigione per la sua semplicità e immediatezza.