Qu’est-ce que le Reiki exactement ?

Le Reiki est une méthode de relaxation et de soin énergétique d’origine japonaise, développée par Mikao Usui au début du XXe siècle. Le mot vient de Rei (Universel) et Ki (Énergie vitale). Par une simple apposition des mains, le praticien canalise l'énergie pour aider à libérer les tensions et stimuler les capacités naturelles d'auto-guérison du corps.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Considère le praticien comme un "canal". Il ne te donne pas sa propre énergie, mais transmet l'énergie environnante pour harmoniser tes centres énergétiques (les chakras). Cela permet de lever les blocages liés au stress, aux émotions ou à la fatigue physique.

La première séance dure entre 1h15 et 1h30 environ. Mais ensuite, les séances durent généralement entre 45 et 60 minutes. Elle commence par un court échange sur les besoins et les ressentis. Ensuite, la personne s'assoie ou s'allonges confortablement sur une table de massage, en restant entièrement habillé. Je place alors mes mains au-dessus de différents points du corps, de la tête aux pieds, sans jamais entrer en contact avec le corps.

Que ressent-on pendant le soin ?

L'expérience est unique pour chacun. Les sensations les plus fréquentes sont :

• Une chaleur douce ou des légers picotements.

• Un état de relaxation profonde (certains s'endorment, et c'est très bien !).

• Une sensation de flottement ou de paix intérieure.

• Même si on ne ressent rien de particulier sur le moment, l'énergie travaille tout de même.

Combien de séances sont nécessaires ?

Une seule séance peut suffire pour une détente ponctuelle. Cependant, pour un travail de fond sur un blocage ancien ou un stress chronique, un protocole de 3 à 4 séances rapprochées est souvent recommandé pour stabiliser les effets.

Absolument pas. Le Reiki n'est pas une religion ni un dogme. Son efficacité ne dépend pas de ta foi, mais de la réceptivité de votre corps. De nombreux sceptiques ont été surpris par la sensation de détente physique immédiate qu'une séance procure. Et des scientifiques ont été surpris de constater que le Reiki parvenait à soulager des douleurs que des médicaments peinaient à soigner. 

Oui, je peux faire du Reiki à distance, mais il est préférable de s'être vu au moins une fois en présentiel pour sensibiliser le corps grâce à une première séance. Mais ce n'est pas obligatoire

Aussi surprenant que cela puisse paraître, oui, le Reiki à distance fonctionne très bien. L'énergie n'est pas limitée par l'espace physique. Une séance à distance fonctionne selon les mêmes principes vibratoires qu'une séance en cabinet. C'est une excellente option si vous ne pouvais pas vous déplacer. Mais sachez que je peux me déplacer à domicile avec une table de soins afin de réaliser une ou plusieurs séances de Reiki en présentiel.

Non, et c'est un point crucial. Le Reiki est une pratique complémentaire. Il ne remplace jamais un diagnostic médical ni un traitement prescrit par un médecin. C'est un accompagnement qui peut soulager certaines douleurs, voire les faire disparaître dans certains cas, ça aide à mieux supporter les traitements lourds quand on est malade ou à accélérer la récupération après un traitement ou une opération, mais il ne s'y substitue pas aux traitements médicaux. N'arrétez jamais un traitement médical sans l'avis d'un médecin.

Il n'y a aucune contre-indication majeure au Reiki. Il convient aux enfants et aux personnes âgées, car c'est une méthode douce et non invasive. Il convient également particulièrement bien aux femmes enceintes et aux jeunes mamans qui très souvent ne peuvent pas prendre de médicaments pour soulager les maux dû à la grossesse.

Pratiqué de manière éthique, le Reiki est simplement une technique de bien-être qui utilise les énergies canalisées par un Maître Reiki. Un praticien sérieux ne demandera jamais d'arrêter un traitement médical, ne portera pas de jugement sur votre vie et n'exercera aucune pression financière ou psychologique sur son patient. Le montant des séances est défini au préalable et il n'y a aucune somme supplémentaire à payer.

Les soins se font sans contact physique entre le patient et le praticien qui appose ses mains au dessus du corps, sans jamais entrer en contact avec lui.