ピアカウンセリングってなに？

 ピアカウンセリングについてよくあるご質問 

Q1. 「ピア」ってどういう意味ですか？

A1. 「同じ立場・境遇にある大切な仲間」という意味です。

当サークルでは、脳卒中の後遺症と向き合う当事者の方、そして傍で支えるご家族の皆さまを「ピア

（仲間）」と呼んでいます。

専門家と患者という上下関係や損得勘定はなく、お互いを尊重し合える「対等で平らな仲間」として

つながります。

Q2. 「ピアカウンセリング」って具体的に何をするのですか？

A2. 対等な立場でお互いのお話を聴き合い、支え合う時間です。

一方の人が一方的にアドバイスや指導をする場ではありません。決められた時間を分け合い、同じ目線でじっくり耳を傾け合います。自分のペースで想いを言葉にし、お互いの存在そのものを応援し合うカウンセリングです。

Q3. ピアカウンセリングの目的は何ですか？

A3. 悩みや辛さを分かち合い、「自分らしさ」と「自信」を取り戻すことです。

同じ経験をしてきた者同士だからこそ、話すことで心が軽くなり、同時に「誰かの想いをじっくり聴く」ことで、「自分も誰かの力になれている」という実感が湧いてきます。聴いてもらい、聴くことを通して、失いかけていた自分への信頼（自己信頼）を少しずつ取り戻していくことが一番の目的です。