SpringTeam II

Hvad er SpringTeam II?

• Holdet er for øvede gymnaster mellem 8-13 år, der gerne vil udfordres ekstra i både spring og rytme.

• SpringTeam II er et opvisningshold tilknyttet SpringTeam & Moves.

• Gymnasten anbefales, at kunne kraftspring og flik-flak uden modtagning, samt salto med skrue i minitrampolin.

• Hvis du som gymnast også har et godt rytmisk niveau, og ønsker flere rytmiske udfordringer, kan du desuden gå gratis på Moves2, som træner fra kl. 16:15-17:15.

Hvad arbejder SpringTeam II med?

• Gymnasterne modtager undervisning i forskellige former for øvelser, spring, springteknikker og springkombinationer. Vi arbejder ud fra den enkelte springers niveau og holdets trænere vil følge/instruere hver gymnast, så nye øvelser og spring indlæres hurtigere.

• Herudover styrkes gymnastens fysik, kropsbevidsthed og smidighed - således der er sammenhæng mellem bevægelsen og kroppens fysik.

• Holdet træner gennem sæsonen rytmiske sekvenser/-serie, der indgår i forårets opvisninger.

Hvad sker der på SpringTeam II?

• Holdet har to for-træninger den 20/8 og 27/8, hvor trænerteamet vil vejlede, motivere og vurdere potentiale, motivation, ihærdighed, mod og disciplin.

• Holdet har flere ekstra træninger - primært lør/søn.

• Holdet forventer at deltage i 3-5 opvisninger i løbet af foråret 2026. Opvisningerne kan foregå i samarbejde med Moves2, SpringTeam I & X og Moves.

• Gymnasten forventes at prioritere holdets ugentlige træninger, ekstra træninger, foreningens events og de planlagte opvisninger.