Kom samen tot rust en geniet van dit yoga momentje. Probeer de houdingen na te bootsen. Genieten is belangrijker dan perfectie! Klik telkens voor de volgende prent!
Biba & Loeba is een programma dat op Ketnet Junior vertoond wordt. Het werd in het najaar van 2017 voor het eerst uitgezonden. Het programma is gericht op kinderen tussen 0 en 6 jaar en wil lichaamsbeweging in deze leeftijdsgroep stimuleren.
Kort filmpje voor een fijn tussendoortje met je kleuter.
Bodyscan aan de hand van muziek en een stem die je begeleidt. Ideaal om te gebruiken als pauzemoment.
Een reeks volleybaloefeningen die je thuis kan doen.
Deze oefeningen zijn perfect om jouw volleybalskills op peil te houden of zelfs te verbeteren.
Leer jongleren met 3 ballen.
Jongleur Stefan Paridaen geeft in deze video instructies en tips.
Neem enkele sokken en rol ze op tot mooie bolletjes.
Zorg dat je elke stap beheerst alvorens je aan de volgende begint.
Misschien heb je thuis nog een netje, een touwtje en een bal liggen? Ideaal om je voetbal-skillz te upgraden!
Er zijn 10 video's met uitdagende tricks en challenges.
Balbeheersing huiswerk voor jonge voetballers.
Er zijn 10 video's om thuis je voetbalskills te onderhouden
Dit is een nieuw initiatief van De Gympies om ook tijdens de moeilijke periode van Covid-19 sportief te blijven. We zorgen voor sportieve challenges voor al onze leden. Check regelmatig deze pagina en ontdek de laatste uitdagingen voor jou. Deze uitdagingen kan je perfect thuis doen. Veilig en toch gezond.
Ontdek hieronder verschillende filmpjes met kleine, leuke en grappige uitdagingen. Daag je kind uit !
Maak bij voorbeeld een zoektocht met foto's op de iPad en opdrachtjes. Wie durft het aan?
Juf "Stief Actief" en juf "Kelly Smelly" van Freinetschool De Boomhut in Brugge kiezen voor beweging op een grappige manier. Ze stellen in filmpjes op YouTube zowel vergeten sporten als nieuwere sporten voor, telkens met een hoekje af. Bekijk hun filmpje over "stokhinkelen":