OEFENSTOF / SPELEN

RAD VAN FORTUIN WORK-OUT

Klik op de knop en ontdek telkens een nieuwe oefening. Er zijn 3 niveaus, dus je kan dit perfect samen met je kind doen!

START TO RUN

Bewegen in openlucht is ideaal! Volg dit schema en na maximum 10 weken ben je in staat om 5km aan één stuk door te lopen!

FIT-O-METER

Met deze fit-o-meter doe je 10 oefeningen volgens je eigen niveau!

OEFEN-KAARTEN

3 Opdrachtkaarten voor thuis. Je kan elke week 1 kaart kiezen. Wie haalt niveau 3 op het einde van de week?

Levend Ganzenbord

Doe samen met je ouders dit levend Ganzenbord. Rol de dobbelsteen en doe de opdrachten. Wie eindigt het eerst in het midden?

Beweegkalender Multimove

Een leuke oefening voor elke dag!

FIT FIT HOERA FIT-o-METER

Meester Christophe van de Sint-Vincentschool in Ekeren zorgt voor beweegoefeningen aangepast aan alle leeftijden. In zijn "Fit-Fit-Hoera-bundels" brengt hij eenvoudige opdrachten voor kleuters samen.

LEUKE KLEUTER BEWEEG ACTIVITEITEN

Leuke spelletjes en ideetjes om thuis met je kleuters te proberen. Weinig materiaal nodig voor uren fun!

Gooi en beweeg.pdf

DOBBELSPEL VOOR KLEUTERS

Gooi de dobbelsteen en doe de oefening!

Elke speler neemt een bepaalde kleur van legoblokjes of iets vergelijkbaar. Leg jouw kleur bij de beweging die je al gedaan hebt!

Wie heeft als eerste een rij of kolom vol?

Veel plezier!

OEFEN-KAARTEN & DOEBOEK TENNIS

Leuke KidsTennis - doekaartjes per KidsTenniskleur. Je kan ze hieronder downloaden.

Voor de échte, jonge tennisfans is er een superleuk doeboek vol met toffe oefeningen en spelletjes voor thuis. Succes verzekerd! Download het hier.