料金

パーソナル指導料金

・ジムでのパーソナルトレーニング１回　３０分２５００円　　６０分５０００円

・初回体験３０分　１０００円

・初回の相談、カウンセリングは３０分で０円（まずはご相談ください。体験と相談合わせて1時間１０００円となります）

　健康増進のための軽い運動やウエイトトレーニングなどの指導

　家でもできるトレーニング方法や食事などについてご説明をしながらの実施になります

　まずは一度、30分の体験をお申し込みください。

　　　◎トレーニング体験料金３０分１０００円

　　　★運動に必要なもの（着替えや靴）などはお持ちください

　　　★更衣スペースとトレイはありますがシャワーはございませんのでご了承ください。

トレーニング相談、理論の説明、フォーム改善指導など

・ランニングフォーム改善指導30分3000円～（砧公園の陸上競技場などでの実施、複数人での割引などございます）

・トレーニング相談、トレーニング理論の説明30分5000円～

・野球やサッカー、ゴルフなどの身体作りもサポートいたします

・子どもの苦手とする運動、逆上がりや縄跳びといった学校の体育の授業のサポートもいたします

・その他、セミナーなどの開催もしております。ご相談やお問い合わせはメールにて