Aider l'enfant à faire son deuil

Sept (7) conseils pour aider votre enfant à faire son deuil

1.  Soyez celui qui leur dit. Diffusez les nouvelles dans un environnement ou espace privé comme votre maison. Ce n'est pas grave si vous ou la personne qui parle avec votre enfant êtes triste ou pleurez, mais si vous êtes trop dépassé, un autre adulte de confiance peut le faire à votre place.

2. Soyez direct. Les enfants peuvent être très littéraux, donc des expressions vagues comme « dans un meilleur endroit » peuvent prêter à confusion. Soyez direct avec votre enfant, restez calme et compatissant et dites sans détour que la personne ou l'animal est décédé (« on ne la reverra plus »).

3.  Soyez prêt à répondre aux questions. Certains enfants peuvent avoir besoin de temps pour digérer la nouvelle, mais de nombreux enfants auront des questions immédiates. Répondez-y honnêtement avec des explications brèves et adaptées à leur âge.

4.  Laissez les sentiments s’exprimer. Montrer vos propres sentiments, montrez à votre enfant qu'il est normal d'exprimer ses émotions. Il doit savoir qu'il n'y a rien de mal à être triste et qu'il peut éprouver une multitude de sentiments.