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Témoignage d'Anaïs
"Les séances de sophrologie ont réveillé en moi tout ce que j'avais déjà appris et pratiqué grâce au yoga et à la méditation et que je ne mettais pas en oeuvre au quotidien. Cela m'a permis de ralentir le rythme et d'écouter mon corps et mes sensations, ce que j'arrive à faire au-delà des séances, de trouver des astuces pour me ressourcer rapidement à tout moment de la journée, et pour être à nouveau en capacité de partager, accompagner, donner de l'énergie positive."
"Les séances de sophrologie ont réveillé en moi tout ce que j'avais déjà appris et pratiqué grâce au yoga et à la méditation et que je ne mettais pas en oeuvre au quotidien. Cela m'a permis de ralentir le rythme et d'écouter mon corps et mes sensations, ce que j'arrive à faire au-delà des séances, de trouver des astuces pour me ressourcer rapidement à tout moment de la journée, et pour être à nouveau en capacité de partager, accompagner, donner de l'énergie positive."
Caroline O.
" La sophrologie m'a apporté beaucoup. Je trouve une réelle amélioration sur ma façon de voir les choses et d'avancer dans la vie. Aujourd'hui, je dois encore travailler sur la confiance en moi mais toutes ces choses que j'ai déjà réussi àaméliorer me permettent déjà de réaliser de belles choses avec beaucoup plus de positivité, de calme et de sourire."
" La sophrologie m'a apporté beaucoup. Je trouve une réelle amélioration sur ma façon de voir les choses et d'avancer dans la vie. Aujourd'hui, je dois encore travailler sur la confiance en moi mais toutes ces choses que j'ai déjà réussi àaméliorer me permettent déjà de réaliser de belles choses avec beaucoup plus de positivité, de calme et de sourire."
Alix T.
Témoignage d'Ellen
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