L'origine de la sophrologie
Le fondateur de la sophrologie est ALFONSO CAYCEDO , neuropsychiatre né en 1932 à BOGOTA en COLOMBIE et mort en 2017 à BARCELONE.
Crée en 1960, la sophrologie est inspirée de plusieurs sources: yoga, zen japonais, hypnose.....
L étymologie du mot "sophrologie" se compose de trois racines grecs
"sos" signifiant "harmonie "
"phren" signifiant "esprit" , "conscience"
"logia" signifiant "étude ", "science "
Etude de l'harmonie de la conscience.