MON PARCOURS

Titulaire d’une maîtrise en droit social et du travail, mon parcours s’est orienté plus spécifiquement vers le domaine du contentieux juridique.
J’ai travaillé au sein de plusieurs structures, où j’ai très vite compris l’importance de savoir gérer son stress pour ne pas sombrer dans l’envers du décor.
Face à une charge de travail importante et un sous-effectif récurrent, j’ai réalisé qu’il était essentiel de disposer d’outils concrets pour faire face à des périodes de vie parfois difficiles.

Depuis toujours, je m’intéresse au bien-être, notamment à travers l’aromathérapie et les nombreux livres que j’ai pu lire. C’est un peu par hasard que j’ai découvert la sophrologie, il y a quelques années… et cela a été une véritable révélation.

Aujourd’hui, je suis sophrologue certifiée par l’Académie de Sophrologie de Paris (promotion 2025), après une formation complète de 15 mois.

Passionnée par le développement personnel et l’accompagnement humain, j’ai à cœur d’écouter, de comprendre et de soutenir chaque personne dans son cheminement vers un mieux-être durable.

Ma mission : vous transmettre des outils simples et efficaces pour :

• mieux gérer les défis du quotidien,

• apaiser les tensions physiques et émotionnelles,

• retrouver un équilibre intérieur.
  
  

Grâce à des techniques de relaxation, de respiration, de projection ou d'évocation positive corporelle multisensorielle , je vous guide pour transformer vos maux en forces et avancer avec plus de sérénité.

Que ce soit pour surmonter le stress, améliorer votre sommeil, renforcer votre confiance ou simplement vous offrir un moment pour vous, je suis là pour vous accompagner, à votre rythme, dans le respect de vos besoins.

Faisons ensemble le premier pas vers un mieux-être durable.
Au plaisir de vous rencontrer,

Evlin COBAN
Sophrologue certifiée