Un accompagnement basé sur l’écoute, la douceur et le respect de chacun
Un accompagnement basé sur l’écoute, la douceur et le respect de chacun
Je suis Sophie Aourtilane, sophrologue et j’accompagne des personnes à différents moments de leur vie, lorsqu’elles ressentent du stress, des doutes, des blocages ou simplement le besoin de retrouver un équilibre.
Pendant longtemps, j’ai évolué en entreprise.
J’ai connu les exigences, le rythme, la pression…
mais aussi les doutes, la fatigue et parfois ce sentiment de devoir tout gérer,
Et puis, à un moment, j’ai ressenti le besoin de faire autrement,
Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui vivent ces mêmes moments.
Celles qui ressentent du stress, des blocages, une perte de repères…
ou simplement l’envie de retrouver plus de calme et d’équilibre,
Je n’apporte pas de solution toute faite,
Je propose un espace,
Un espace pour souffler, pour se poser, pour comprendre…
et avancer, à son rythme
MON APPROCHE
J’accompagne avec douceur, écoute et respect.
Avec des outils simples, concrets, que chacun peut s’approprier dans son quotidien.
Parce que je crois profondément que les réponses sont déjà là,
et que parfois… il suffit juste d’être guidé pour les retrouver.
MES OUTILS, simples, concrets et accessibles, que chacun peut s’approprier à son rythme :
Sophrologie
Hypnose (en complément)
PNL
Régulation du système nerveux
Cohérence cardiaque
Luminothérapie PSIO, Huiles Essentielles DoTERRA
Ce qui m’anime, c’est de voir les personnes reprendre leur place,
Retrouver de la confiance,
Et avancer avec plus de sérénité.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), je serai ravie de vous accueillir.
⭐ 5/5 sur Google
(d’après les avis laissés par mes clients)
Chaque accompagnement est unique, et ce sont souvent les personnes que j’accompagne qui en parlent le mieux,
Leurs mots, leurs ressentis, leur évolution…sont pour moi la plus belle reconnaissance.
Je vous accueille dans un espace calme et confidentiel, à Strasbourg.
Un lieu sous les toits, lumineux et chaleureux…où l’on peut simplement se poser, souffler et se retrouver,
Un cadre pensé pour se sentir en sécurité, déposer ce qui est là et avancer à son rythme.