SoL'EvoL
Solution & Evolution
Retrouver sens, équilibre et sérénité
Oirda SMAÏL
Master Coach certifié RNCP 39614
Certification en Sophrologie Caycédienne RNCP 34384
Contact 06.59.52.29.90
Vernon (27), IDF ou en visio
SIRET 82786097400035
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Reprenez les rênes de votre vie. Prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres.
Reprenez les rênes de votre vie. Prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres.
Image "Atelier my lovely thing"
La parentalité, le monde du travail, l’éducation ou l’accompagnement des autres sont des chemins riches en émotions et en défis. Parfois, on se sent dépassé, épuisé, ou en perte de repères.
Avec les techniques de sophrologie, de coaching, de psychologie positif et de créativité,
je vous aide à vous (re)trouver , à définir un équilibre entre engagement professionnel et bien-être personnel et à trouver des solutions concrètes pour vivre un quotidien plus serein.
Vous n’êtes pas seuls, ensemble, nous trouvons des clés adaptées à votre situation.
Être parent, c’est merveilleux, mais aussi épuisant.
Être parent, c’est merveilleux, mais aussi épuisant.
Les incompréhensions, les conflits, la culpabilité ou le stress peuvent s’installer. Vous avez peut-être du mal à gérer les émotions de votre enfant, son décrochage scolaire, ou encore à poser des limites tout en gardant une relation sereine.
Les incompréhensions, les conflits, la culpabilité ou le stress peuvent s’installer. Vous avez peut-être du mal à gérer les émotions de votre enfant, son décrochage scolaire, ou encore à poser des limites tout en gardant une relation sereine.
Neurodiversité : une autre façon d’être au monde, une autre façon de créer du lien
Lorsque les tensions s’installent à la maison ou à l’école, il peut devenir difficile de trouver les bons repères. Les enfants à besoins spécifiques, souvent en difficulté pour exprimer ou réguler leurs émotions, peuvent se sentir en décalage… et les adultes, dépassés.
Se faire accompagner, c’est offrir un espace d’écoute, de compréhension et d’outils concrets pour retrouver l’harmonie et la sérénité dans les relations parent-enfant ou enfant-école
Travailler au service des autres est une vocation mais aussi un défi quotidien.
Travailler au service des autres est une vocation mais aussi un défi quotidien.
La charge mentale, l’épuisement émotionnel et le stress peuvent peser lourd.
La charge mentale, l’épuisement émotionnel et le stress peuvent peser lourd.
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