A propos

Qui suis-je ?

Je suis Oirda SMAÏL, coach et sophrologue, spécialiste du bien-être mental et de l’apaisement émotionnel.
Avec SoL’EvoL, j’accompagne les parents, les enfants à besoins spécifiques HPI, et hypersensibles et les professionnels en quête d'équilibre et de sérénité face aux défis du quotidien.

Mon approche

Je vous propose un accompagnement holistique et systémique.

Avec l’analyse transactionnelle, je vous guide pour mettre en lumière ces mécanismes invisibles qui freinent votre épanouissement, et vous aide à vous libérer des blocages émotionnels et relationnels.

En combinant des techniques puissantes de sophrologie, de coaching et de psychologie positive, je vous offre des outils concrets pour retrouver confiance en vous, sérénité intérieure et énergie durable.

Prêt·e à reprendre le contrôle, à vous reconnecter à votre essence et à avancer avec authenticité ? Ensemble, donnons du sens à votre parcours.

Pourquoi cet accompagnement ?

Nos comportements d’adultes prennent souvent racine dans notre histoire d’enfant. Inconsciemment, nous rejouons des schémas hérités, portés par des blessures, des croyances limitantes et invisibles.
Comprendre ces mécanismes, c’est déjà commencer à s’en libérer.
Je vous accompagne pour accueillir votre histoire, réconcilier votre enfant intérieur, et avancer vers une vie plus alignée, apaisée et consciente.

Parce que chaque parcours est unique, j’accorde une attention particulière aux enfants et adolescents Hypersensibles, troubles. Ces jeunes perçoivent et vivent le monde autrement, avec une intensité et une sensibilité souvent mal comprises. Mon accompagnement vise à reconnaître leurs besoins spécifiques, valoriser leurs forces, et les aider à mieux comprendre leur fonctionnement pour renforcer leur confiance en eux, leur estime et leur capacité à s’épanouir dans un environnement souvent peu adapté à leur singularité.

✨ Vous allez pouvoir respirer, vous recentrer et avancer.

Prêt(e) à prendre du temps pour vous ?

Découvrez mes services et contactez moi pour en parler.

06.59.52.29.90

sol.evol.coaching@gmail.com

Pour limiter mon impact écologique, je propose des consultations individuelles à distance (visio et téléphone)  et en présentiel à Vernon 27200 et sur l'IDF.