Отзывы

Очень хотелось хорошо выглядеть, быть здоровой и радоваться жизни, но стимула в этом я не находила. Стимул появился неожиданно, во время обеда с друзьями. Мы сидели в ресторане, вспоминали о путешествиях, мечтали о новых по окончании пандемии.

Австралия! Вот  где бы мне хотелось побывать. Возражения мужа, что это безумно далеко и там самые страшные рептилии,  ядовитые змеи, медузы и прочее меня не убедили. Я  решилась на спор! С моей стороны - 20 кг, с его стороны  подарок -  путешествие по Австралии.

Буквально через несколько дней, абсолютно случайно на Фейсбук,  я увидела пост о начале нового сезона программы. Заинтересовалась и подала заявку на участие. В начале, как ни странно, решающую на мое решение оказало требование сдать анализы. Для меня очень важны не пустые слова и обещания,  а профессионализм и  честность. Потом были интересные лекции, искренняя  забота и желание помочь, поддержать, доверительные отношения с инструктором. И каждый раз я все больше понимала, что приняла правильное решение.

За 2 месяца удалось сбросить 6,5 кг. Это еще не билет в Австралию, но я знаю что делать, и оно работает. Я была впечатлена тем, что, все это время у меня не было чувства голода. Я научилась правильно составлять дневной рацион. Выработала режим питания, которой стал привычным и поняла самое важное правило - чтобы худеть, не нужно изводить себя диетами, а просто сбалансировать свой рацион и сделать некоторые изменения в привычках.

Было трудно когда вес остановился и стоял почти месяц на одной отметке. Тут очень помогла поддержка моего инструктора. Он очень подробно объяснил почему так происходит, был постоянно на связи и поддерживал меня. И вес опять стал снижаться.

До Австралии остаётся - 13, 5кг и 16 497 км 😁, хоть и медленно, но уверенно я двигаюсь вперед.

Благодарна вашей прекрасной команде за эти два месяца совместной работы. Спасибо за ваш труд, знания поддержку и заботу!